宝宝内八字可以学跳舞吗（小孩内八字可以通过学舞蹈来调整吗）

生活知识 2023-05-07 12:42生活知识www.buyunw.cn

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病情分析可以跳舞的，孩子走路有些内八字的现象，要注意不要走太多的路了，多按摩一下腿部吧。适当给孩子补充钙剂，有的孩子大一些就好了，在家的时候要鞋子反着穿矫正治疗一段时间。

如果小孩还不大，比如十岁之内，内八字不严重，这个不成问题；如果年龄稍稍大些，可能在学芭蕾舞方面有些困难，但也大多是可以克服的；学习中国舞，尤其是古典舞，则影响更小。这里讲的是向专业舞蹈发展，如果只是学一种爱好，更是不成问题。

，内八字的问题关键在于程度如何，年龄如何。大多数孩子的内八字是没有太大困难的。

可以的，我有个朋友以前就是内八字，她就去学的舞蹈现在不内八了。不过建议你学芭蕾舞或者民族舞，因为芭蕾舞比较开，所以应该是最好纠正孩子内八字的舞蹈，民族舞也是一样的。

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中国舞不用外开,软度是所有舞蹈共有的要求,就是说,光压腿,对你家孩子的内八字没有什么真正帮助. 芭蕾强调必须外开.练芭蕾你家孩子不用压太软,如果孩子硬的话不必压到怎么样一个软度. 但用心练外开,,才是针对你孩子有用的练习。

膝内翻矫正操

1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。

3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

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