怎样纠正宝宝外八字（宝宝外八字脚怎么纠正呢）

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本文目录一览：

• 1、小宝宝走路外八字怎么办
• 2、走路外八字如何矫正
• 3、孩子走路外八字怎么纠正

小宝宝走路外八字怎么办

内八字步态，英文称为intoeing或pigeon-toed，是小孩学走路时比较常见怎样纠正宝宝外八字的现象，发生率约为千分之二，男女无差异。内八字严重者易自己拌倒，小孩没有疼痛，也不会引起关节炎。

内八字步态主要有三大原因引起，可以伴发其它畸形，常有家族遗传。

1、弯足(前足内收-跖骨内收)怎样纠正宝宝外八字：90％多于生后4-6个月自行好转(从足底看更为明显)，6-9个月仍畸形严重且僵硬者，需行石膏或矫形鞋治疗，很少需要手术矫正跖骨。

2、胫骨扭曲(胫骨扭转)：最常见怎样纠正宝宝外八字的原因，因宫腔受限而发生胫骨向内侧扭曲(多于1岁开始走路时发现)，生后会多于学龄前自然旋转至正常力线，如果8-10岁仍没能纠正，且明显影响走路时可考虑手术治疗。

3、股骨扭曲(股骨前倾)：即股骨内旋，一般5-6岁时最明显。女是男的2倍。患儿多于2-4岁时出现内八字步态，刚开始走路时没有，且随年龄增大有加重现象，行走时膝和足均向内旋，患儿常呈“W”样坐姿。几乎所有患儿均可随年龄增长而好转，只有在9-10岁时仍有严重畸形且影响行走、常拌倒时才可考虑行股骨截骨去旋转术。

内八字步态多数在8岁前能够好转，但如果出现以下症状需找医生就诊：

1、8岁后仍无改善;

2、跛行或疼痛;

3、一只脚明显严重;

4、发育延迟，如该说话了仍不说话;

5、伴有足跟不能着地者。

走路外八字如何矫正

(1)要纠正外八字的宝宝的走路习惯，可以时刻提醒宝宝在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖，看看膝盖与脚尖是否对着前方，如果发现不正确，一定要及时的矫正。

(2)有意识地练习矫正，可以在沙土、松土和湿地上走一走，然后对自己的脚印进行观察，看看脚尖是否朝正前方，如果不是朝着前方当然要及时的改正。为了更好地矫正，可以进行过度矫正，比如外八字脚，关键的是要练习脚尖朝内走跑;内八字脚练习脚尖朝外走路，练习一段时间后，可以自己检查一下走路的脚印看是否已改正过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑，必须要注意每一步都要踩在跑道线上，或者是要让脚步与直线平行。因跑道线的方向总是朝前的，对八字脚的矫正非常有利。

(3)自己也可以做从高台阶上往下跳的动作。跳的时候，一定要注意，把两脚尖并拢一起跳，无论是内八字脚还是外八字脚，脚尖都会朝前。练习时间长之后，走跑起来就会克服八字脚了。一定要反复的练习。

(4)踢毽子，也是可以矫正八字脚的练习。外八字脚用脚内侧拐踢毽子，内八字脚用脚外侧拐踢毽子，一定要注意两脚交换进行。

孩子走路外八字怎么纠正

孩子走路外八可以让孩子每天沿着直线行走，或者将孩子的鞋子左右脚反着穿，教孩子踢毽子，给孩子补钙。家长还可以让孩子多观察成人走路，告诉孩子怎么走路是美观的，家长可以用有趣和积极的方法带着孩子练习走路。

孩子走路外八字怎么纠正

1、让孩子沿着直线走路。孩子每天沿着直线走路，就限制了孩子走路的区域，每天坚持练习，外八的习惯就能慢慢纠正过来。

2、让大一点的幼儿做示范动作，因为孩子们有共同语言，比家长教更加有效果。另一个孩子教的时候，要说明要领：上体正直，上下肢自然协调地走。

3、家人带领孩子进行练习，但是练习不能够枯燥、乏味且重复。在练习的时候，可以放儿歌，鼓励孩子，让孩子心情愉悦的进行练习。

4、让孩子左右脚的鞋子反着穿，由于鞋子和脚走路的反差，一段时间后，就能有效纠正孩子外八的问题。

5、踢毽子。由于踢毽子的时候，孩子的脚会进行内踢和外踢，家长可以让孩子多做一些外拐踢的动作，帮助孩子纠正外八字的走路情况。

怎样纠正宝宝外八字的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读不孕网内容，更多关于宝宝外八字脚怎么纠正呢、怎样纠正宝宝外八字的信息别忘了在不孕网进行查找喔。