宝宝八字坐姿图片（宝宝的正确坐姿势图片）
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站有站相，坐有坐相，孩子出现哪几种坐姿，家长拿棍敲？
站有站相，坐有坐相，孩子出现哪几种坐姿，家长拿棍敲？
跪坐
孩子的骨头并没有发育完全，长期性跪坐就很容易导致骨骼发育不良，脚部形变，尽管变形范畴并不大，可是很影响整体上的体形。长期性跪坐还会危害大腿肌肉发育，处在长期性绷紧状态，导致壮实，看上去腿粗粗的，个子受到影响。比较好的例子就是日本人，她们有跪坐传统的，身高不高，小腿肚又粗壮的的，体形并很难看。
二郎腿
许多家长喜爱回家后，平躺着沙发里，一条腿靠在另一条腿上，跷起二郎腿好不惬意，孩子看到之后人丑多作怪，也跷着二郎腿。父母只要看到，一定要及时劝阻，并警示孩子不可以这么做。跷二郎腿会导致髋骨受力移位，危害脊柱发育，导致背不直，危害孩子身高。长期性有跷二郎的好习惯，还会导致大隐静脉曲张，对身体产生影响。
鸭子坐
鸭子坐其实就是“W”型坐，因为成人的骨骼生长完善，难以可以用这一坐姿坐下去。可是孩子的骨头并没有发育完全，比较软，很轻易就可以这个坐姿坐下去了，所以比较舒服。父母要及时改正，这个姿势非常容易导致孩子的髋关内转，比较严重会导致脱位，长期这样做还会导致行走“内八字”，很不好看。
弓着腰弯腰驼背
有些孩子坐着后，身体不由自主的会前伸，肩膀肌肉释放压力，像大龙虾一样弓着腰弯腰驼背，尤其不好看。如果父母不及时改正，孩子行走还会背不直，看上去体形不好看还显矮个子。有的时候，孩子弓着腰弯腰驼背的原因是因为学习桌椅很矮，父母会对孩子的桌椅板凳作出调整，让孩子可以更加舒适。
与此想让孩子遵循“一拳、一尺、一寸”，身体离餐桌一拳，双眼离书籍一尺，手指尖离笔头一寸，这样既可以改正坐姿，还预防近视眼。坐姿对人很重要，还可以间接的危害坐姿，进而对整个气场造成影响，欠佳坐姿还会让个子受到影响。
怎样纠正儿童的内八字脚？
1、要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
5．选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋，矫正鞋垫
内八字或者外八字，已经可以通过生物力学矫正，只需要穿专业儿童矫正鞋，注意跑步的姿势，走路的姿势还有搭配专业人员提供的辅助运动，是可以很好的帮助孩子们恢复健康的。
扩展资料
1．过早站立
小儿的运动发育是有一定规律的。，有些家长过于心急，宝宝坐都还没学会，还没能坐得稳稳的，就扶着孩子站起来蹦了。由于这个时候宝宝的脚还不够力来支持他整个身子呈站立姿势，为了增加身体的稳定性，于是双脚便自然地打开，久而久之，便形成了“八字脚”。
2．鞋子太硬
有些家长在给孩子选购鞋子时不注意，选的鞋子鞋底硬邦邦的，如皮质较硬的皮鞋等。而小儿由于足部脚腕力量还不够，穿着太硬的鞋子，走路时容易有一种脚“带不动”鞋子的感觉，久而久之，容易形成异常步态的不良习惯。
3．疾病因素
疾病的因素主要包括营养素的缺乏或脑部损伤所致，如维生素D或钙缺乏的孩子，他们可出现骨骼的改变，临床上表现为O形腿或X形腿，进而影响到宝宝的步态。
参考资料来源
人民网-预防小儿“八字脚” 学步不宜过早
百度百科-内八字
宝宝哪几种坐姿，会导致宝宝驼背、罗圈腿？
宝宝哪几种坐姿，会导致宝宝驼背、罗圈腿？
一、不必跪坐。
3岁以下宝宝，千万别跪坐。跪坐状态是两腿弯曲，全身上下能量压着大腿上，且时间长了，不由自主的便会上半身屈式，造成颈椎弯曲，变为弯腰驼背。长时间跪坐对膝关节的损害也非常严重，会加重膝盖外翻，危害腿形，长此以往产生“O”形腿。
二、不必“W”坐姿。这“W”坐姿么，也就是说坐成一个英语字母“W”的模样。
那样坐宝宝大腿根部向内转，膝盖骨跟随内转，脚掌也会随之不自觉的短发内扣，这类坐姿时间长了，宝宝很容易产生内八字，小腿肚往外翘，最典型的“X”腿形，而且还会产生平足，危害体育竞赛。
三、不必趴着睡觉。
趴着睡觉更有安全感，这种睡觉姿势是完全不可取的。试想一下，趴着睡觉则意味着宝宝的面容要埋在被子里，被枕芯压挤，这样一来吸气便会不通畅，很严重的乃至也会导致室息。什么习惯全是儿时养成的好习惯，一旦发现自己家宝宝喜欢趴着睡，就赶快改正吧。
四、不必抬着头睡或头总朝一侧睡。
俗话说人睡觉最忌四仰八叉，用现代科学这样的说法就这样睡对心脏病。右侧卧是很不错的，不容易压着心血管。也不能一直头部朝一侧入睡，时间长了会影响到宝宝颈椎骨生长发育，产生斜颈。宝妈平时多一定要注意宝宝睡觉姿势，每隔一段时间就帮宝宝变换睡觉姿势。
给宝宝睡觉的床垫不可以太软。1岁以下的宝宝的脊柱在生长发育，太软的床垫睡上去也许舒适，却并不益于宝宝的脊柱生长发育。例如软海绵、软橡胶等床垫，不必给宝宝用，能用棕榈树床垫，不但除霉防水，也都是纯天然成份。
但宝宝经常会在床垫的同一个地方入睡，时间长了，床垫非常容易略凹陷，能够在每一次给宝宝清理被单时帮宝宝挪换床垫，或者干脆把床垫翻个面。次之，宝宝平常无论喜爱怎么坐，都别使他维持同一坐姿很久时长。无论什么姿势，时间长了都会导致不良影响，平时要多给宝宝转换坐姿，假如放心不下，只做一些检测。
①让宝宝平躺，拿手轻拂宝宝大腿根部，并向两侧拉，两侧开大小一致，就没问题了；②也是让宝宝平躺着，双手扶起来宝宝的膝关节，若两侧膝关节多少一致，宝宝骨骼生长就没问题了。大家如果确实测到宝宝骨骼生长出现问题了，就需要赶快就诊开展改正，纠正姿态。
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