腰部转八字宝宝入盆（腰疼是不是宝宝入盆了）
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生宝宝前，入盆是什么感觉？
宝宝入盆是顺产的必要条件，胎儿入盆了，代表着胎头已经下降到孕妇的盆腔里，在为顺产做着的准备。
入盆有没有感觉，有了。
胎儿入盆后，胃不在感到顶的难受，感觉自己的呼吸更顺畅了。
因为胎儿入盆导致整个子宫在往下走。这样子宫对膀胱的压迫更厉害。在胃附近反而腾出了地方。所以这个时候孕妇呼吸顺畅，胃口变好，唯一的缺点就是尿频的更厉害。记得我自己当时严重的时候一晚上要醒来六七次。
宝宝入盆，导致肚子的最高点向下移动，对整个后背以及腰部的支撑有了更高的需求，所以胎儿入盆后会明显感觉到腰疼加剧。
加上子宫压迫对耻骨的压迫，有一部分妈妈会感觉到耻骨疼痛，让孕后期的孕妇坐卧难安。
胎儿入盆之后，头会被卡在妈妈的盆腔中，一直保持头部朝下的姿势。因为活动的地方有限，这个时候孩子的胎动会减少。
所以如果孩子胎动明显减少，孕期检查一切正常，很有可能是孩子入盆了。
胎儿入盆后，孕妇身体最明显的外在变化就是肚子形状的变化。如果仔细去观察就会发现孕妇肚子的最高点向下走了。肚子的最高点在小腹的位置。
胎儿入盆后，孕妇会感觉到肚子明显的下坠感，有的人还会走丝丝的疼痛感。除此以外，肚子频繁的发硬变紧的感觉，会变得越来越多！
除了肚型的变化，耻骨疼和腰疼，并不是所有人都会有的症状。而胃口更好，尿频增加有的妈妈并不是很明显。所以通过感觉来判断胎儿是否入盆，并不是十分准确。
入盆的感觉就是，盆骨中间总感觉卡了点东西，双腿合不拢！而且屁股变大的很明显！！！而且这个时候走路的时候，压迫会阴的感觉更明显了，有时候走长了路，还会有疼痛的感觉。
有经验的老人是能看出来入盆没有的，肚子明显往下了，而且位置什么的开始下移，就说明是入盆了，我那会入盆的时候是4月底，春暖花开，穿了个裙子，就感觉盆骨那中间的地方，胀胀的，鼓鼓的，腿合不拢，想走外八字路才舒服。
入盆以后，妈妈们要注意些什么呢？
1、做好生产准备
不少妈妈这个时候会很恐惧，觉得快要生了，怎么办呀，其实不要太过紧张，消除自己那种担心焦虑的心情，一切顺其自然，静静等待宝宝的到来。
2、检查一次生产入院包
确定好分娩的医院、入院携带的物品等等，如果分娩医院距离家里比较远，也要提前规划好，若出现紧急情况，怎么应对。
3、做好个人清洁工作
生产入院洗澡洗头会有诸多不便，入院前最好洗个头和澡。
4、勤做胎心检查
这个时候最怕的就是胎儿缺氧，这会造成胎儿的智商低下，所以，入盆后说明生产在即，孕妈妈有条件的话，最好隔一天就去医院听一下胎心情况。
5、注意饮食
这个时候妈妈的饮食最好是清单为主了，没必要再去囤过多的热量了，胎儿过大也会造成生产的困难哦！
我没有感觉，是我奶奶发现的。
孕晚期，我胃口一直很差，不想吃饭，感觉胃被肚子顶的紧紧的。奶奶说我这是上怀。就是腹部隆起的部位偏上。然后，中间奶奶去姑姑家住了几天。回来见我第一眼说呀，入盆了！你看，肚子都落下去了。
我迅速跑道镜子前一照还真是，腹部隆起的部位真的比之前低了一些。我自己的身体是没有任何感觉的。可惜没有留照片，不然可以分享一下。
不过这个你自己也可以观察到的，我在一些孕期指南里也看到过，是可以肉眼观察出来的。
祝你生产顺利！
入盆其实是胎头入盆的简称，也就是说宝宝的头部到了妈妈盆腔处。在临床上，入盆代表着宝宝这时候是正确的体位，具备了顺产的可能。，宝宝入盆以后，在妈妈子宫内的位置就不会有什么太大的变化了。
入盆的时间因人而异，而且初产妈妈和二胎妈妈入盆的时间也不尽相同。，对于初产妈妈们来说，早的话在32周左右就可以了，晚一点的话也是在36周左右就入盆了。对于二胎妈妈们来说，入盆时间就晚了很多，绝大多数的二胎妈妈是在临产前宝宝才入盆的。实际上，入盆的早晚并不能说明什么，入没入盆才是更重要的。
像您说的这样，快到预产期了宝宝还没有入盆，其实也没什么太重要的，只要临产前宝宝入盆就好了。实在是不入盆，也可以选择剖腹产的。
妈妈的肚子有明显的下坠感，如果说妈妈们的肚子原来像是一个橙子的话，宝宝入盆以后就变得像一个柚子了。而且，子宫的位置下移，妈妈们会感觉到肚子明显的发硬发紧，甚至还会有一些腹痛的感觉。
妈妈们的胃口开始变得好了。宝宝入盆以后，原来是挤压着妈妈们的胃部，现在换成了挤压膀胱了。所以这个时候妈妈们的胃因为不受挤压，会变得胃口好了很多。膀胱被压迫，就会出现尿急，尿频等症状。而且有些妈妈们还会有下体刺痛的感觉，仿佛宝宝要往下走一样。
入盆是临产前的一个征兆，入盆后不代表马上要分娩了，题主可以根据以下三个表现判断有没有入盆。
入盆后，肚子会由原来的圆圆的大西瓜，变成上尖下圆的柚子形状，入盆后低下头看不到自己的脚尖了，胎儿在往下走。
入盆后，子宫对胃部的压力变小，胃口大好，吃嘛嘛香。
胎儿入盆后，尿频现象更严重了，胎儿越往下，对膀胱刺激越大，孕妈出门时间长可以垫卫生巾或成人纸尿裤。
，胎儿入盆不代表马上就要分娩了，有些孕妈是边生产边入盆，孕妈不要过于担心。
您好，入盆是指胎先露的部分进入骨盆，95%的胎儿是头部先进入骨盆，有3%-4%是臀部先进入骨盆，由于头部是骨性成分为主，所以入盆后的感觉会比较明显。
而入盆的时间，如果是第一胎，大部分孕妇会在分娩前2-3周左右宝宝已经做好了准备，头部已经进入骨盆了。而以前生过宝宝的妈妈，当怀孕的时候，入盆的时间会推后，基本上是在分娩的边分娩边入盆。
说到入盆的感觉，每个人感受会不一样，甚至有些不太敏感的宝妈可能感受不到特别的差异。而针对大部分宝妈，最明显的感觉就是骨盆以及膀胱的压迫感，还可以感觉到上腹部变的轻松了，呼吸顺畅了，胃口也变好了。这些改变主要是由于宝宝入盆后，胎儿的位置更靠下了，所以对下腹部的器官压迫会更加明显，而上腹部的压力得到了明显的缓解。
下腹坠胀
当胎儿入盆后，对下腹部的压力变大，宝妈可以感受到下腹坠胀感增加，甚至可能会出现阵发性的宫缩，但这种宫缩大部分为假宫缩，在休息或者改变体位后可以缓解。如果宫缩越来越密，强度越来越大，那需要警惕是否即将临产，要做好去医院分娩的准备。
尿频、尿急
子宫的前方是膀胱，当胎头入盆后，宝宝的头部对膀胱的压迫更加直接，所以膀胱的容量会明显减小，大部分宝妈会出现尿频、尿急，总是想上厕所的感觉。虽然孕期很多孕妇都有尿频、尿急的表现，但宝宝入盆后这种感觉会更加明显。
便秘加重
孕期由于激素水平变化，很多孕妇会有便秘的症状。当宝宝胎头下降入盆后，对子宫后方的直肠压迫也更加严重，所以有些孕妇会觉得便秘更加严重了。
耻骨联合痛
妈妈的骨盆前方会有一小部分软骨连接，当怀孕后由于激素水平变化，这部分结构会变的松弛有弹性，这样更有利于胎头通过产道。如果这部分分离的太过严重，就会导致妈妈走路不困难并且引起疼痛。有一部分孕妇在胎头入盆后由于对耻骨联合压迫明显，会觉得疼痛明显，严重者可能会影响走路及上下床。
宫高减少、子宫位置降低
当胎头入盆后，整个肚子的位置也会出现下降，子宫底的高度会比之前有所减少。
呼吸顺畅、胃口变好
由于子宫位置下降，对膈肌以及胃部的压迫得到缓解，宝妈会觉得呼吸变的轻松一些了，胃口似乎也变好了，好像不像前段时间一样吃一点点就觉得胃胀、饱了。
虽然宝宝入盆可能妈妈会感觉到一系列的变化，但并不是每个人的感觉都相同，是否入盆还需要由医生在产检的过程中进一步判断。如果你在产检的时候有什么疑问，也可以直接向你的医生提问就好了。
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很多没体验过入盆感受的妈妈都很好奇胎儿入盆究竟是一种怎样的感觉，其实入盆没什么特别的感觉，最明显的征兆就是肚子跑下面去了，像来大姨妈那种轻微的小腹坠痛感。入盆是临近分娩的一种信号，但入盆后不代表马上就要生了，甚至有些孕妈入盆后差不多一个月生。反正就是可以提前做好相关准备了，一旦发动可以随时去医院，免得手忙脚乱的。
胎儿入盆是指在孕晚期，胎儿以头朝下、屁股朝上、全身蜷缩的姿势慢慢往妈妈骨盆移动，直到进入到骨盆中固定下来。
胎儿入盆是没有一个固定时间的，因人而异。一般一胎准妈妈在孕36周的时候，胎儿就会配合入盆，但完成入盆的过程比较久，而经产妇胎儿入盆的时间一般比初产妇的更晚，大多要到临产前才会入盆，入盆过程也更快一点。
怎么样才可以让宝宝快点入盆
有助于胎儿入盆的动作有
1、散步这个动作有助胎儿下降入盆腰部转八字宝宝入盆，松弛骨盆韧带腰部转八字宝宝入盆，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右。
2、小马步手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。
3、划腿手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
4、腰部运动手扶椅背，缓缓吸气，手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
5、爬楼梯爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
胎宝宝怎么入盆
“入盆”就是标志着宝宝马上就要出生了，当妊娠进入晚期检查时，医生就会写“头浮”、“入盆（半入盆）”、“固定（半固定”等字眼，其实就是检查胎儿是否顺利入盆的记录。孕晚期的宝宝，会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待这出来，下面跟大家分享一下怎么促进胎儿入盆的相关知识。
怎么促进胎儿入盆1
第一如果胎儿迟迟没有入盆，准妈妈们可以通过几个运动来促进胎儿入盆，准妈妈们要根据自身的体力来安排适当的运动，千万不要操之过急。1.散步。散步是准妈妈们都会做的一项运动，它可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，散步的时候妈妈们最好是一边走动一边按摩，散步也要根据孕妇自身的体力量力而行，以30分钟为最佳，开骨缝的时候医生也是嘱咐要散步来回走动。2.适当做一些体操。产前体操有助于胎儿入盆，而且还可与增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
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第二爬楼梯。很多医生会和即将分娩的准妈妈们说“去爬楼梯去吧！”是的，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，还能帮助胎儿入盆。准妈妈一定要注意安全，当心脚下，觉得累的话就要及时休息，量力而行。4.小马步。准妈妈们可以联系一下小马步，双脚平稳站立，两腿膝盖自然分开，膝盖慢慢弯曲，要慢慢站起，用脚力往上瞪，可以多次重复，累了就要休息一下。
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第三准妈妈们还可以试试划退运动、腰部运动、骨盆运动、腹部肌肉运动等等，早晚各做几次，可以参照一下相关的运动指南或者运动视频等，帮助胎儿尽快的入盆，准妈妈们在做运动的时候一定要注意安全，运动的时候最好家人能陪伴，以免发生紧急情况“。
注意事项
1.孕晚期的准妈妈们一定要注意，做运动是一定要有家人的陪伴，以免发生意外情况。2.准妈妈们要保持良好的心态，定期做好检查。3.当胎儿入盆时很多孕妇会感到股部阵阵发紧和有坠痛感，肚子发硬是间断性的，这都是正常现象，准妈妈们不必紧张，多注意观察。
怎么做可以让宝宝快点入盆
促进胎儿入盆 的方法
准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，还能锻炼盆底肌肉，增加产力。
1.爬楼梯爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬楼梯，午后可找个小山走走。觉得累的话要及时休息，下楼梯时要注重安全。
2.划腿运动手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
3.腰部运动手扶椅背，缓缓吸气，手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
4.阴部肌肉运动仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。
5.散步散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物。
6.小马步手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重 复数次。
7.骨盆运动双手双膝着地，吸气弓背，吐气，抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
孕晚期怎样能帮助胎儿入盆
胎儿入盆时间通常会在你怀孕37～38周，但也可能会更早或更晚。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着你就会提前生产。那么孕晚期如何促进胎儿入盆?孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。
孕晚期如何促进胎儿入盆
入盆是指胎儿头部进入孕妇骨盆，以便顺利分娩。如果胎头过大，或胎位异常，前置胎盘，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象;胎儿的双颈顶达到产妇的盆腔入口以下，胎头和骨盆对称，称为“胎儿入盆”。否之就是胎儿不入盆。
随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。一般初产妇的胎头入盆时间一般在36周左右，在临近预产期之前。入盆时会有小腹坠胀的感觉，产妇要做好临产准备。如果胎儿没有在孕36周左右及时入盆，则可能是头盆不称、胎儿脑积水或羊水过多所造成的。
正常情况下，孕妇可以采取措施帮助胎儿入盆，例如适当加大运动量(主要是散步)，用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。介绍腰部运动——手扶椅背，缓缓吸气，手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
1.散步散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
2.体操产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
3.小马步手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重 复数次。
4.划腿运动手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
5.腰部运动手扶椅背，缓缓吸气，手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
6.骨盆运动双手双膝着地，吸气弓背，吐气，抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
7.阴部肌肉运动仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。
8.爬楼梯很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平 时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。
如何判断胎儿是否入盆
胎儿是否已经入盆，要经过专业的医生进行产前检查才能确定。产检时医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，入盆了胎头是摇不动，是固定的，而没有入盆的，胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有距离。有些孕妈咪在胎儿入盆后，错把腹部的阵阵发紧和坠痛感误以为是分娩的征兆，但这种情况并不是真正临产前的征兆。
一般说来，九成以上初产妇的胎头均会在一个月入盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到预产期时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为胎头高浮。发生胎儿不入盆的原因有可能是孕妇骨盆狭窄，胎头无法进入骨盆;或者是因为胎头过大，脐带绕颈或胎位异常;，羊水过多及前置胎盘等病理产科的情况下也可引起胎儿不入盆。
腰部转八字宝宝入盆的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读不孕网内容，更多关于腰疼是不是宝宝入盆了、腰部转八字宝宝入盆的信息别忘了在不孕网进行查找喔。