宝宝外八字足外翻（宝宝外八字足外翻正常吗）
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足外翻是不是外八字
足外翻和外八字是有区别的。一般来说，足外翻是指的足的翻转，而外八字是指足的旋转。
足外翻是足部常见的一种畸形，通常是由于足部的背伸肌腱以及踝关节的肌腱发育异常而导致的一种畸形，还可能是因为患者的腓肠肌无力，都会导致患者出现足外翻。足外翻通常是患者的脚心向外，内环向内向下。
而外八字是指下肢的一个外旋的状态，有可能是因为膝关节的外旋，也有可能是因为髋关节的外旋，进而导致整个下肢出现一个外旋的状态。所以足外翻和外八字是有一定的区别的。
半岁宝宝外八字正常吗
亲宝宝外八字足外翻，这个当然是属于正常的现象的哦宝宝外八字足外翻，不要太过于担心了哈，一般小宝宝在小的时候经常会是这个样子，等宝宝大一点自然就不会了哦，放心
宝宝刚开始走路外八字
宝宝刚开始走路外八字宝宝外八字足外翻，做父母的就要注意宝宝外八字足外翻了宝宝外八字足外翻，一定要把宝宝外八字足外翻他纠正过来宝宝外八字足外翻，不然长大了就改不了了
宝宝足外翻莫惊慌，以下二点告诉您是否要穿矫正鞋
经常有家长在网上求助，发现宝宝有足外翻，是不是一定要去配矫正鞋?外翻到什么程度，要穿矫正鞋呢？其中，有一个突出的案例。一个妈妈的宝宝1岁左右，发现宝宝走路的时候是八字。一开始她并没有太在意。直到有一天宝宝赤脚走路，家长发现宝宝的脚后跟中线和小腿中线不在一条直线上，扭曲的角度还是很大的。但是宝宝才1岁。这么小要穿矫正鞋吗？其实，一周岁以内的宝宝走路不顺畅是正常现在的，并且在走路的过程中或多或少都会出现一些内八字或者外八字的现象，这其实是宝宝在感知地面，保持平衡所要的一种姿势。对于这么小的宝宝，不建议穿矫正鞋，随着宝宝的脚逐渐发育，脚内旋的程度很可能会提高。这个时候父母只要仔细观察就可以了。但是如果出现下面这几种情况，就应该考虑给宝宝配备矫正鞋了。
（1）如果宝宝已经走了很长时间，但脚仍然严重外翻。宝宝的脚是一个成长的过程，如果一个宝宝已经学了很长时间的走路，并且可以顺利地走路，但是仍然发现了它存在的八分现象，随着年龄的增长，外八分现象越来越严重，家长应该带宝宝去一些专业机构或医院进行评估，看看宝宝是否要穿矫正鞋。
（2）有对于高足弓、严重扁平足、后脚外翻等遗传史的家庭，应尽早干预。儿童足脊的发育与遗传因素有很大关系。如果父母一方或双方都有脚部疾病的遗传史，宝宝患脚部疾病的风险就会更高。对儿童画脚部的问题尽早发现，并予以干预和治疗，是可以帮助儿童脚部恢复正常的。在13岁之前，穿矫正鞋可以事半功倍。
当然，由于矫正鞋要定制，一些机构的资质尤为重要。例如家长经常去矫形足踝矫正中心等，在用专业仪器对脚部进行立体扫描的基础上，加上专业医生的意见，这是比较专业的基础条件。在这些条件下，家长可以自己判断机构是否专业。
孩子三周多，扁平足外翻有点外八字怎么办
扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状
。和扁平足相关的病则叫平足症，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。
病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。
让扁平足远离孩子的五大原则
1、合适的运动可减少扁平足
孩子的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有内八字脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。
2、正确选鞋可防扁平足后遗症
儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。中山大学中山医学院义肢矫形课程教学顾问和兼职教授吴昆英先生建议，家长应为孩子挑选合适的健康鞋，这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。他补充说，健康鞋应具备以下元素：
1)、有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症;
2)、有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度;
3)、前足有不同围度的选择，防止前掌过松或过紧，增加足部舒适度;
4)、定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。
3、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜
如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。
4、常换洗和晾晒鞋袜
小孩好动，脚易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。
5、每晚用热水给孩子泡脚
每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚，躺下后盖好双脚。这样可使孩子的脚避免受凉，既可以预防感冒
，又可以帮助孩子快些入睡，对提高睡眠质量也大有好处。
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