1岁宝宝八字步（一岁半宝宝内八字走路）
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走路外八字
通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度，引起内、外八字脚的原因有
一、先天遗传因素。
二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。
三、没有掌握跑或走的正确姿势。
四、生活环境的影响。
五、参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚。
在我们日常学习、生活中，一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正。
1、要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
，无论内、外八字脚，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。
宝宝刚学走路有一只脚外八字
宝宝刚学会走路脚呈外八字大多数属于正常现象1岁宝宝八字步，一小部分可能是一种病理状态。出现这种情况家长不用着急1岁宝宝八字步，可以让孩子继续走路，如果发现后期孩子外八字形状能够很好1岁宝宝八字步的改善，就不用做特殊处理。如果孩子在学会走路后脚呈外八字形状并且一直持续，家长可以采取以下措施进行处理，不要过早地给孩子穿硬底鞋，可以穿软底鞋或者不穿鞋让孩子走路，能够避免脚部的形状变化。，可以及时就诊，通过外科检查排除髋骨及腿部的一些疾病，通过穿鞋矫正或者腿部捆绑的方法来处理脚成外八字这种情况
通常在孩子一岁左右，就都开始学习走路了。宝宝们刚学会走路的时候还走不稳，而且走路的姿势也很不标准。有不少家长都发现自己宝宝在学走路的时候，有外八字脚的现象。那么，宝宝学走路外八字是什么原因呢1岁宝宝八字步？
1、宝宝体内缺钙的话，就会使骨骼含钙成分低。在宝宝在行走、站立的时候，就会因为重力的作用，而使双侧骨髋关节向外分，这就会形成“外八字”脚。
2、很多父母都认为孩子走路早就越聪明，看到其它宝宝会走路后，就会有攀比心理。所以就会尽早地让孩子学习走路。宝宝太小的话，脚部、腿部的力量不足，在学步、站立时，就会让双脚自然的分开，这能够让脚底面积加宽，从而避免自己跌倒，这就导致了孩子走路外八字脚。
3、要是孩子鞋子大小不合适，也容易导致孩子走路外八字脚。比如鞋子过大、过小以及皮质过硬的话，就会影响到孩子的走路。因为宝宝的足部骨骼软，而且脚腕部力量也很弱，鞋子不合适，时间长了就会扭曲步态，进而出现走路外八字脚的情况。
孩子走路内八字/外八字，需要担心吗？
Q孩子走路内八字/外八字，需要担心吗？
A 如果注意观察孩子走路，你会发现大多数孩子走路都是内八或者外八字步态，这其实是怀孕期间宝宝在妈妈子宫里特殊的姿势导致的。这种从娘胎里带出来的“不正常”大部分也会随着孩子成长发育自行改善，很少持续到青春期。
比如一项研究发现，在700多名正常受试者中（其中有幼儿园和小学的小朋友，也有初中和技术学校的学生）内八字步态的总发生率是16%，其中4岁儿童中30%有内八，但成人中这个比例下降到了4%。
UpToDate临床顾问指出，对大多数走路内八或外八的孩子来说，最重要的干预（而且通常也是唯一需要的干预）是让父母和祖父母安心。尤其不少家长认为走路内八或者外八字是严重的腿部畸形，会试图用很多方法来矫正，比如买专用的鞋、左右鞋反穿、使用矫形器等，但这些都已经被证实是没有效果的。儿童使用矫形器甚至会带来不必要的不良影响，比如心理负担、对睡眠和玩耍锻炼的干扰等等。
其实走路内八一般不会引起疼痛，也不会影响孩子发育，只是内八步态的小朋友可能比其他孩子更容易走路蹒跚和绊倒。但家长要知道，即使孩子在生长发育过程中内八字没有完全恢复，也极少存在长期的功能问题。
不可否认的是，也有极小一部分孩子的内八或外八字是病理原因导致的，不能随着年龄增长而自行恢复。如果孩子走路内八或外八，且出现了下列情况，就最好到医院请医生做体格检查，排除病理性原因。
单侧或不对称的外八或内八；
.髋部或下肢有疼痛；
走路或奔跑时出现跛行；
8岁后有外观上或功能上不能接受的外八或内八字步态；
有重度跖内收（即下图中severe所示，且不能被动纠正到normal所呈现的状态）。
走路内八字是什么原因引起的
通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。引起内、外八字脚的原因有
一、先天遗传因素。
二、幼儿学步太早，脚步力量不够，学步及站立是，双脚会自然分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产生双脚自然分开的姿势。
三、腿部和踝关节力量不足。
四、生活环境的影响。
五、体内缺钙也会造成内八字走路。
六、让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋。由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，皮鞋又硬又重，宝宝有一种“带不动”鞋的感觉，久而久之，便扭曲了步态。提醒妈妈们在学步期，穿布鞋是最佳选择。
宝宝学走路，外八字，怎么办
八字脚是走路时脚尖向外或向内撇成八字形的脚,也指具有这种特征的人。
八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起。有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否，于是就急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段，脚部力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产生双脚自然分开的姿势。让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋就不科学了。由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，皮鞋又硬又重，宝宝有一种"带不动"鞋的感觉，久而久之，便扭曲了步态。提醒妈妈们，学步期，穿布鞋是最佳选择。
关于1岁宝宝八字步和一岁半宝宝内八字走路的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注不孕网。