宝宝走路外八字鞋反穿（宝宝走路外八字鞋子反穿可以吗）
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跑步“外八”是习惯还是病，应如何改善呢？
外八字脚有两种可能宝宝走路外八字鞋反穿，一种是先天性遗传因素。另一种则是在跑步的时候没有注意跑步事项宝宝走路外八字鞋反穿，跑步造成力量不均匀形成宝宝走路外八字鞋反穿了外八字。想要改善这种状态，在平时的时候一定要注意以下三种方式
一、足内翻练习
这就是跑步前的练习，让自己坐在地面，两条腿向前伸展。可以借助弹力带训练，弹力带一端套住脚掌，弹力训练带的另一端用手抓住或者固定在墙壁上。
固定好之后，让自己的足部左右牵拉弹力带做踝关节内翻训练。只有长期的锻炼，在跑步的时候就不会跑出外八字。
二、小腿训练
这种练习方法是让自己的小腿部位更加有力量，因为外八字通常会让小腿外部的肌肉造成紧张的状态，就会产生腿部肌肉激活不足的情况。
所以在训练小腿练习的时候要在内八字位置训练提踵，让自己的双脚打开并且与肩同宽，双腿慢慢的弯下持续2~3秒钟，再让双腿慢慢的直起。经过长时间的训练就可以减少小腿外部肌肉力量均匀，更多的是让小腿内侧的肌肉得到有效的锻炼。
三、正确的跑步姿势
这是最关键的锻炼，掌握正确的跑步姿势在跑步的时候就不会显得特别累。在跑步的时候要让蹬腿的力量小一些，这样就不会给腿部造成伤害。
一定要控制跑步速度，也要注意跑步的发力位置，这样就能用正确的方式去跑步，不会让身体重心偏移。
坚持才是最重要的，要做一些腿部的练习动作，并且在平时走路的时候，也要注意自己的走路姿势。只有长时间的坚持下去，才能有效的改善跑步的外八字。
3岁多的宝宝，鞋子经常反着穿，这种情况该如何教育？
家长在照顾三岁多的宝宝时，发现孩子经常会容易出现鞋子穿反的现象。作为家长如果再看到孩子的鞋子经常反着穿，在这样的情况时，家长需要了解一下孩子为什么喜欢反着穿鞋子。对于很多孩子在穿鞋的时候，可能有一些孩子明明知道分左右脚，孩子却为了满足自己的好奇心，所以故意反着穿。而对于家长如果再看到孩子反着穿鞋的时候，在家里边就需要及时的制止孩子反着穿鞋，要让孩子认识到左脚鞋就应该穿在左脚上，而不能把左脚的鞋子穿在右脚上。
三岁的宝宝经常反着穿鞋
在如今的生活中，会见到有很多孩子在穿鞋的时候，由于孩子不分左右脚，所以孩子总是会容易出现穿错的现象。而对于家长如果再看到孩子穿错了鞋子，就会及时的告知孩子如何正确的穿鞋。对于家长要知道三岁多的宝宝在生活中穿鞋的时候，已经能够明辨左右脚的区分。如果孩子把左脚的鞋子穿在右脚上，把右脚的鞋子穿在左脚上，穿起来走路也会觉得非常的不舒服，甚至孩子的脚根本就难以塞到鞋里面去。
家长对孩子的教育
家长如果再看到孩子反正穿鞋的时候就应该告知孩子如何正确的穿鞋。但如果每次在教育孩子过后，发现孩子还依旧我行我素。在这样的情况下家长就需要考虑，这可能是由于孩子正在面临着第1个叛逆期，所以孩子根本就不愿意按照父母的要求，更改孩子穿鞋的样子。
家长示范给孩子穿鞋
对于家长在教育孩子的过程中，看到孩子如果穿错了鞋，就需要在孩子的面前进行多次示范穿鞋。因为有一些孩子年龄太小，在穿鞋的时候孩子就会顺手的把左脚的鞋穿在了右脚上。家长就需要告知孩子如何正确的穿鞋，面临孩子穿鞋时，只要孩子穿对了，家长应该多鼓励孩子。
小孩子刚8个月，走路有点外八字，以后能改过来吗
可以改过来的,把鞋子反穿一会,让他试着走下,然后要加强补钙,等大点就会好了.
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