五岁半宝宝内八字（五岁宝宝内八字怎么办）
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小孩走路内八字怎么矫正
一、妈妈经验谈
1.内八字的矫治练习，每天1～2遍
第一节压膝运动正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。
第二节捆腿练习坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。
二、.非手术疗法，需长期不懈的坚持，可尝试
（1）.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。
（2）.走“猫步”。
（3）.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。
(4)在孩子熟睡时，将孩子双腿用窄点的模板固定，模板要用布条裹住，三个月后就会好的。
该病除了先天性因素外，后天性因素起着重要的作用，而且是可以预防的，矫正八字脚，除了用正确的姿势坐、站、走、跑外，可采用以下方法1． 压腿运动，2． 通常采用直压腿和侧压腿3． 踢腿运动，4． O型腿采用小腿外踢法，5． X型腿采用小腿内踢法6． 夹腿运动，7． 双脚、踝、膝靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8． 夜晚睡前， 按摩双腿肌肉 需要要注意的是1、要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
小孩子内八字怎么办？
矫正“内八字”形腿和“外八字”形腿的训练法
造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早地站立学走路五岁半宝宝内八字，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。，有的人用不正确的姿势走路，慢慢形成习惯成为八字脚畸形。自我矫正的训练方法是
一、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旅位站立五岁半宝宝内八字；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～ 100次，共练习4组。
二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。
三、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板，每次10分钟。左右脚各重复4次。
四、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。
五、直线跳步法。在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。
孩子走路“内八字”，家长需要纠正吗？
走路要是内八字了，一定要给孩子纠正的，不然他言行举止里这个动作就不太美观了，影响他的形象的。
不管是男孩子还是女孩子，都喜欢自己走路的时候是特别可爱的，因为这就是你的背影，这就是你的走路姿态，这就是你青春一个象征呀。
父母千万不要放弃这样一个小小的缺陷呀，因为他长大了，也会被很多人交往的，大家都会对于他的走路姿势有一个评论的，最希望他是摇曳生风的，而不是有一个内八字的尴尬呀。
所以孩子要是内八字了，就给他买一个纠正器吧，现在是有腿部纠正器的，可以让他走路很美丽，不至于在以后有一个自卑形象。
虽然内八字也不是多么难看，但也不是一个好事情呀，所以孩子有了这样一个走路姿势，也是应该被重视的，所以告诉孩子什么样的走路姿态是最美丽的，让他拥有吧！
而且根据孩子的心理变化告诉他 这并不是一个瑕疵，这仅仅是一个你被上帝选中的风景，这个风景有一些歪了，你需要自己去感受它的偏爱。
告诉孩子，接受这样的缺点，清楚这是什么原因造成的，并且让他明白真正的走路姿态是什么样的，让他自信满满着改变自己的言行举止。
让孩子小小年纪就能够了解什么样的走路姿势是最有吸引力的，让他在以后生活里有一个完美浪漫陪伴方式，有属于自己的见证。
所以内八字的孩子永远都是小天使，让小天使拥有真正的行者风云，让他缔造属于自己的纯真美好。
严重内八字一定要去医院里纠正，轻微内八字选一些纠正器就可以了，所以永远都不要让孩子错过完美姿态。
父母要是不重视啦，以后孩子也是会担心的，所以健康的成长环境，永远都是他突然发现了自己的小自卑，父母已经帮他回归自我信仰啦！
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