o型腿宝宝走路内八字（宝宝o型腿脚内八怎么办啊）

不孕不育网给大家谈谈o型腿宝宝走路内八字，以及宝宝o型腿脚内八怎么办啊对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏不孕网喔。

本文目录一览

• 1、宝宝O型腿，走路内八字，是佝偻病，还是正常生理现象？
• 2、宝宝是“O”形腿或内八字，是正常现象吗？
• 3、腿是O型腿，走路八可以怎么样去纠正？？
• 4、一岁半的男宝宝走路有些像o型腿和内八字，怎么办
• 5、小孩走路内八字怎么矫正

宝宝O型腿，走路内八字，是佝偻病，还是正常生理现象？

宝宝几个月大时，两腿向内弯曲呈O型；刚会走路时，步态呈内八字，看起来像O型腿，这是许多妈妈最疑惑的事情，经常过来咨询，问是不是得了佝偻病。

其实，这些宝宝两腿呈O型弯曲，是一种正常的生理现象，与佝偻病的O型腿有着本质不同。下面就简单解释一下，为什么宝宝在这个年龄，腿型看起来会是O型的？该如何预防真正的O型腿呢？希望对大家能有所帮助。

一 为什么会出现O型腿

胎儿时期，由于子宫空间小，胎儿蜷缩成一团，双腿多是交叉向内弯曲着 。这种姿势，在出生后的一段时间内仍会持续，，宝宝双腿在外观上，是呈O型弯曲的，3个月以内最明显。

宝宝腿骨和肌肉的发育特征，造成了O型腿的外观 ，在宝宝下地走路后，会出现内八字步态，并可持续相当长一段时间，多数要到两岁左右才能消失。

二 腿型的发育过程

从出生到两岁左右，宝宝腿型在外观上，不论躺着还是站着，多会弯曲呈O型。 但随着骨骼、肌肉的发育，到了两岁后，这种O型腿外观就会消失，双腿也变直了。

不过， 随着骨骼的继续发育，又会出现X型腿的生理现象，在三、四岁时最明显 。这时宝宝的步态又变得奇怪了，受腿型的影响，跑步时两膝盖易碰撞，常常会摔跤。X型腿大约持续到6、7岁左右，才能完全消失，到这时，宝宝的腿型，才真正和我们成人相似。

三 与佝偻病怎么区分

宝宝双腿O型弯曲的现象，是一种生理性膝内翻 。将宝宝双腿拉直，踝部并拢后，观察两腿膝盖之间的空隙，很容易与佝偻病O型腿区分开来。

出生后3个月以内的宝宝，因胎儿姿势影响，空隙可能会比较明显，随后慢慢变小，到6个月左右，空隙就会消失。而 佝偻病导致的O型腿，踝部并拢后，两膝盖间会有很大的空隙，主要是不会随年龄变化而消失 。

四 如何预防O型腿

1、 预防孕期、幼儿期缺钙 。当缺钙严重时，宝宝双腿骨骼生长发育会受影响，容易发生佝偻病O型腿，又称罗圈腿。，从妈妈孕期就应预防性服用钙剂，宝宝出生后应及时服用鱼肝油、晒太阳，是预防宝宝缺钙的重要措施。

2、 预防肥胖 。宝宝刚刚下地学走路时，双腿骨骼的支撑力还比较弱，如果过于肥胖，双腿的承受力经常超负荷，会影响腿部骨骼的正常发育， 易发生真正的O型腿。

3、 避免过早进行站、走训练 。宝宝基本要到8个月后，双腿才能基本支撑自身重量，如果过早让宝宝进行站、走训练，未发育完善的腿部骨骼，经常遭重力压迫，也易发生真正O型腿。

五 注意事项

1、 这两种情况需及时就医 两岁之前，宝宝双腿弯曲程度不一样，一侧比较明显；两岁以后，宝宝还有明显的O型腿外观。

2、 不要自行干预矫正 。有些家长听信传言，自行采用捆绑的方式强行纠正，殊不知这样做，反而影响了腿骨的正常发育。

3、虽然没有资料证明， 过多使用学步车、一岁后还喜欢趴着睡 ，和O型腿有着直接关系，不过还是建议家长注意这两种行为。

一下， 宝宝从出生到2岁左右，双腿出现O型弯曲，绝大多数属于正常的生理现象，不需要干预治疗。宝宝刚会走时出现内八字，妈妈也不用紧张。如果2岁后还有O型腿现象，应高度重视，及时就诊。

宝宝及时补充鱼肝油、晒太阳、预防肥胖、避免过早站立和行走，是预防真正O型腿的有效措施，妈妈可要记住了。

宝宝是“O”形腿或内八字，是正常现象吗？

宝宝是“O”形腿或内八字，是正常现象吗？

1.由于胎儿在母体子宫内呈卷曲状态，腿部也呈卷曲状态，导致双小腿弯曲。两侧小腿仍向外弯曲至宝宝2岁左右是正常的。虽然双腿闭合时两侧弯曲的腿局部看起来是O型，但并不是O型腿。很多宝宝2岁前小腿有点弯曲。从一岁半到六岁，孩子往往会变成轻中度的“X型腿”，似乎有一定程度的“内八字”，医学上称为发育性膝外翻，这是一种正常的生理现象。一般宝宝7岁以后，会随着生长发育直线生长。

2.在宝宝睡觉的时候，有一个传统的民俗，就是把腿拉直绑好，这样就不会长成罗圈腿了。错了！宝宝的骨骼非常柔软，绑腿不仅会影响关节的正常运动，还会不利于骨骼的发育和生长，可能会严重损伤腿部关节的软组织甚至错位。在宝宝生长发育的各个阶段，腿型都在不断变化。无论是O型腿还是X型腿，随着宝宝的不断成长，这种现象会逐渐得到纠正，一般无需特殊处理。如果宝宝的生长指数远低于同龄人的正常水平，或者2岁后O型腿变得越来越严重，或者8岁后X型腿依然存在，家长要注意以上情况，以及宝宝是否有缺钙导致的佝偻病。

3.腿部变形是佝偻病的一种表现，与宝宝体内缺钙有直接关系。，妈妈们需要及时给宝宝补充维生素D或维生素AD，促进钙的吸收。新生儿出生15天后可以补充。宝宝刚在学校学走路的时候，腿骨的支撑力还是比较弱的。如果宝宝过于肥胖，腿部的承重能力往往会超负荷，会影响腿部骨骼的正常发育，容易导致真O型腿。避免过早进行站立和行走训练。基本上8个月后宝宝的腿才能基本支撑自己的体重。如果过早训练宝宝站立行走，未发育的腿骨往往会受到重力的压迫，也容易出现真正的O型腿。

腿是O型腿，走路八可以怎么样去纠正？？

“O”型腿的矫正方法具体如下

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲

起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20

～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停

耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋

运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

如何矫正O型腿

稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

方法双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。

简易运动矫正“O”型腿

作者胡铭

1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。

2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。

3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。

5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。

6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。

如何预防儿童O型腿、X型腿？

作者SAYYES

怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。

一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。

其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。

若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。

内八、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。

家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型

一、 主观的感受宝宝叫痛的时间是不是很频繁。

二、 外型上的变化走路姿势很奇怪等。

三、功能上的表现宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。

医师小叮咛

了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。

想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。

一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。

二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

正确坐姿与错误坐姿

1. 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。

2. 应让宝宝盘腿坐即可。

O型腿”和“八字腿”的矫正

“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。

造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。

这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。

近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。

这种新疗法的优点主要有截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。

这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后

一岁半的男宝宝走路有些像o型腿和内八字，怎么办

其实小宝宝刚开始走路时o型腿宝宝走路内八字，大多有些内八字步态o型腿宝宝走路内八字，只是轻重程度不同而已。宝宝出生后躺着时，腿也是蜷曲o型腿宝宝走路内八字的，就像青蛙o型腿宝宝走路内八字的样子。宝宝走路内八字是一种现象，有多种原因1、宝宝走路时，为了站立、着地舒服，自然地矫正身体重力，采用不同o型腿宝宝走路内八字的步态。这显然是生理性的，如果情况不严重，随着宝宝的成长，内八字现象会消失。2、胫骨内旋畸形，这是一种先天现象，宝宝的胫骨不是笔直的，到了脚踝处朝内旋，走路出现内八字，这种情况一定要尽早到医院诊治，通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正。这种鞋子根据宝宝脚的内旋情况定制，鞋帮高，能固定住宝宝的踝关节，底部根据宝宝脚的病因制做成一定的坡度，随着宝宝步态的变化，一般半年换一双鞋。 建议妈妈先给宝宝鞋子反着穿吧

小孩走路内八字怎么矫正

一、妈妈经验谈

1.内八字的矫治练习，每天1～2遍

第一节压膝运动正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。

第二节捆腿练习坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。

二、.非手术疗法，需长期不懈的坚持，可尝试

（1）.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。

（2）.走“猫步”。

（3）.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。

(4)在孩子熟睡时，将孩子双腿用窄点的模板固定，模板要用布条裹住，三个月后就会好的。

该病除了先天性因素外，后天性因素起着重要的作用，而且是可以预防的，矫正八字脚，除了用正确的姿势坐、站、走、跑外，可采用以下方法1． 压腿运动，2． 通常采用直压腿和侧压腿3． 踢腿运动，4． O型腿采用小腿外踢法，5． X型腿采用小腿内踢法6． 夹腿运动，7． 双脚、踝、膝靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8． 夜晚睡前， 按摩双腿肌肉 需要要注意的是1、要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。

2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。

关于o型腿宝宝走路内八字和宝宝o型腿脚内八怎么办啊的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注不孕网。