如何判断宝宝是八字脚(刚出生的婴儿怎么看有八字脚)
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什么是“八字脚”?
所谓“八字脚”,就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看,姿势不正,步态不稳,步子迈不开,给体力劳动和运动带来不便,也易使鞋走形,并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对,足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。,父母要经常注意观察孩子的走路的姿势,若发现孩子走路有“八字脚”倾向,应及时进行纠正。今将曹惠兰在《健康》上介绍的“八字脚”的形成原因和伤治方法,摘介于下,以供父母们参考。
(1)形成原因。孩子形成“八字脚”,主要的有以下原因
①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。
②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。
③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。
(2)预防方法。对孩子可能形成“八字脚”,要做到早预防,其主要的预防方法有
①穿布鞋。在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。
②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。
③不过早走路。不要让孩子过早学走路,给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。
,只要注意上述各点,就可以有效地预防孩子形成,“八字脚”。
(3)矫治办法。如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势。
害怕宝宝腿部、脚步发育不好?快看看这篇文章吧!
宝宝一天天长大如何判断宝宝是八字脚,很多妈妈会观察到自己如何判断宝宝是八字脚的宝宝在学步走路的时候,脚会有些八字脚,腿也不是很直,在羣里有很多妈妈发照片问大家,自己的宝宝是不是八字脚。其实,有些妈妈是担心过早了。
婴幼儿时期宝宝的腿通常都是弯曲的,以前的习俗习惯将孩子四肢绑得直直地,类似于蜡烛包,认为这样能让宝宝形成一个漂亮的腿型,但实际上并不利于对婴儿发育。宝宝在子宫时,大部分时间是蜷缩着的,盆骨和膝盖都是弯曲着的。出生后几个月后关节才能正常伸展,一般到18个月后,膝盖关节会慢慢往外,2岁以后八字腿会逐渐消失。
学步时期的宝宝为了更好的站立,维持身体的平衡,双脚就自然地分开,走路会有些外八的,这样可以扩大对地面的接触面积,以防摔倒,这种想象会随着宝宝的长大逐渐改善。那么,怎样判断宝宝腿部脚部是不是健康的呢?
孩子常见的腿部脚部问题有如何判断宝宝是八字脚扁平足、高弓足、长短脚、畸形足、八字脚、X形腿、O形腿等,有一定的遗传因素,也有很多是和后天的坐姿、站姿、睡姿或缺钙相关。
膝外翻(X形腿)双膝合拢时双脚向外分开,双膝外侧受力。两踝关节距离在3厘米以下者为轻度,3厘米以上者为重度。成因主要为佝偻病、遗传因素、长期不良的习惯坐姿,如孩子长期W型跪坐。
膝内翻(O形腿)当双脚并排站立时,膝头之间的宽度大于正常人膝盖内侧受力。两膝间距在3厘米以下者为轻度,3厘米以上者为重度。成因主要有佝偻病、遗传因素,不良坐姿,过分盘膝而坐,引致膝关节内侧长期受压而形成O形腿。
八字脚分为内八字和外八字。内八字走路时足尖相对,足底朝外如何判断宝宝是八字脚;外八字的人走路时则相反。成因有遗传因素,过分盘膝而坐,导致髋关节过度外旋,俯睡时下肢外旋,引致髋关节过度外旋而形成步态八字脚。
宝宝腿部、脚部出现问题的原因
1、过早学步、站立
一些妈妈为了让宝宝赢在起跑线上,便急于让宝宝学走路,宝宝太小腿部的力量不够也无法承担自身的重量,过早学步会使韧带松弛,膝与踝关节不稳定,不利于腿部正常发育,O型或X型小青蛙腿会更严重,对宝宝的腿关节和脚造成伤害。尽量等孩子10个月左右才扶站,并适当休息。
2、穿的鞋过硬
因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,婴幼儿在学走路时如果穿过硬的鞋,常有一种“带不动”鞋的现象,使步态扭曲,脚部变形。
3、缺钙
当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分,从而形成“外八字脚”。
4、尿片没垫好
爸爸妈妈在帮宝宝放纸尿裤和尿片的时候,要细心整理好,不要让宝宝感到不适,以防宝宝因为尿片没垫好不舒服而导致睡觉和走路姿势不正常。
5、学步车
学步车虽然可以让宝宝学会走路,减少大人的负担,但学步车用不好会导致孩子走路一歪一颠的,脚后跟不着地更容易形成八字脚,让宝宝自然的学会走路更好。
6、遗传因素
如果父母中有八字脚或者O型腿或者X型腿,孩子有可能会遗传。
如何让宝宝形成好的腿型?
1、穿着适合的鞋子
幼儿刚学走路时,家长最好给孩子穿质地柔软、舒适合脚的学步鞋,不要给孩子穿过大或过小的鞋子。不要穿过大或过小的鞋,应穿合脚的鞋,宝宝的脚长得快,买鞋时就买大一号的,尽量到专柜给孩子挑一双好的鞋。
2、不过早走路
不要太过着急的让宝宝过早学习走路,因为个体差异,每个孩子会站立走路的时间都是不同的,有早有晚,不必看着别的宝宝会走,就想让自己的宝宝也开始练习。如果宝宝想走路时,他会开始自己扶着东西尝试站立行走,这时家长可以陪伴孩子一起慢慢的学习,并在恰当的时候辅助宝宝。
3、适当补充营养
对于经过医生检查后,确认缺钙的孩子,爸爸妈妈应该及时的给宝宝补充钙,或者维生素D促进钙的吸收,平时多带宝宝晒太阳,饮食多食用富含蛋白质、钙和维生素D的食物。
4、日常注意养成良好的习惯
宝宝骨骼发育不成熟,日常生活中如果没有养成良好的坐起、站立、走路姿势,会对宝宝的腿型造成长久的影响。在宝宝开始学爬、学坐、学站阶段,不要让宝宝长时间W型跪坐,容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。不要让宝宝养成翘二郎腿的习惯,平时抱宝宝时使用正确的姿势。
这些不正确的方式很可能导致宝宝“八字脚”
随着宝宝茁壮成长,自我意识和行动能力也愈发强烈。妈妈们也要注意这期间是否有些不良的变化。比如“八字脚”,小孩在学习走路的时候是最容易形成的。
什么是八字脚
八字脚是指在走路时两脚尖或者脚跟分开呈八字状态,有八字脚有内八字和外八字两种。因其走路时姿态不好看,步子不稳迈不开脚而给很多人带来困扰。所以父母要格外注意观察宝宝是否有八字脚的发展倾向。
八字脚的形成
一是遗传
父母有八字脚的话宝宝也很容易遗传。
二是先天因素
主要与宝宝孕期胎位不正有关。
三是肌肉力量不足
宝宝在刚开始学习走路的时候因为脚部力量还不足,平衡能力还差。导致需要脚部呈现八字状来稳定身躯。
四是缺钙
骨骼发育不良可能导致八字脚的形成。
五是不正确的行为习惯
例如过早的让宝宝学习站立和走路,使用学步车,W坐姿,过早的穿鞋或者穿过硬的鞋子等。
如何预防
一是穿较软的鞋子,尺码要适当,不要过早的强制教宝宝走路,这时候脚部骨骼还在发育当中没有定型,力量很弱,要等到宝宝有足够的能力以及体力时才能进行训练,以免揠苗助长,影响宝宝足部的发育。过早学习站立或走路便会产生双脚分开的姿势。
二是宝宝添加辅食后要逐渐添加含钙高的植物性食物,也不要错过含钙高的肉类,均衡营养是最重要的。要保证宝宝对钙的需求,预防八字脚的形成。三是在训练宝宝走路的时候要有方法节奏。可以喊一二一、一二一,让宝宝按照节奏练习,走直线,这样可以大大避免八字脚的形成。
如何矫正
目前矫正方式有很多,比如药物治疗、鞋垫、支具等。如果宝宝已经出现了明显的八字脚应及时去医院检查对症治疗。
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