怎样判断宝宝八字脚长不长(如何判断宝宝八字腿)

生活知识 2023-05-06 16:42生活知识www.buyunw.cn

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害怕宝宝腿部、脚步发育不好?快看看这篇文章吧!

宝宝一天天长大,很多妈妈会观察到自己的宝宝在学步走路的时候,脚会有些八字脚,腿也不是很直,在羣里有很多妈妈发照片问大家,自己的宝宝是不是八字脚。其实,有些妈妈是担心过早了。

婴幼儿时期宝宝的腿通常都是弯曲的,以前的习俗习惯将孩子四肢绑得直直地,类似于蜡烛包,认为这样能让宝宝形成一个漂亮的腿型,但实际上并不利于对婴儿发育。宝宝在子宫时,大部分时间是蜷缩着的,盆骨和膝盖都是弯曲着的。出生后几个月后关节才能正常伸展,一般到18个月后,膝盖关节会慢慢往外,2岁以后八字腿会逐渐消失。

学步时期的宝宝为了更好的站立,维持身体的平衡,双脚就自然地分开,走路会有些外八的,这样可以扩大对地面的接触面积,以防摔倒,这种想象会随着宝宝的长大逐渐改善。那么,怎样判断宝宝腿部脚部是不是健康的呢?

孩子常见的腿部脚部问题有:扁平足、高弓足、长短脚、畸形足、八字脚、X形腿、O形腿等,有一定的遗传因素,也有很多是和后天的坐姿、站姿、睡姿或缺钙相关。

膝外翻(X形腿):双膝合拢时双脚向外分开,双膝外侧受力。两踝关节距离在3厘米以下者为轻度,3厘米以上者为重度。成因主要为佝偻病、遗传因素、长期不良的习惯坐姿,如孩子长期W型跪坐。

膝内翻(O形腿):当双脚并排站立时,膝头之间的宽度大于正常人膝盖内侧受力。两膝间距在3厘米以下者为轻度,3厘米以上者为重度。成因主要有佝偻病、遗传因素,不良坐姿,过分盘膝而坐,引致膝关节内侧长期受压而形成O形腿。

八字脚:分为内八字和外八字。内八字走路时足尖相对,足底朝外;外八字的人走路时则相反。成因有遗传因素,过分盘膝而坐,导致髋关节过度外旋,俯睡时下肢外旋,引致髋关节过度外旋而形成步态八字脚。

宝宝腿部、脚部出现问题的原因:

1、过早学步、站立

一些妈妈为了让宝宝赢在起跑线上,便急于让宝宝学走路,但是宝宝太小腿部的力量不够也无法承担自身的重量,过早学步会使韧带松弛,膝与踝关节不稳定,不利于腿部正常发育,O型或X型小青蛙腿会更严重,对宝宝的腿关节和脚造成伤害。尽量等孩子10个月左右才扶站,并适当休息。

2、穿的鞋过硬

因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,婴幼儿在学走路时如果穿过硬的鞋,常有一种“带不动”鞋的现象,使步态扭曲,脚部变形。

3、缺钙

当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分,从而形成“外八字脚”。

4、尿片没垫好

爸爸妈妈在帮宝宝放纸尿裤和尿片的时候,要细心整理好,不要让宝宝感到不适,以防宝宝因为尿片没垫好不舒服而导致睡觉和走路姿势不正常。

5、学步车

学步车虽然可以让宝宝学会走路,减少大人的负担,但学步车用不好会导致孩子走路一歪一颠的,脚后跟不着地更容易形成八字脚,让宝宝自然而然的学会走路更好。

6、遗传因素

如果父母中有八字脚或者O型腿或者X型腿,孩子有可能会遗传。

如何让宝宝形成好的腿型?

1、穿着适合的鞋子

幼儿刚学走路时,家长最好给孩子穿质地柔软、舒适合脚的学步鞋,不要给孩子穿过大或过小的鞋子。不要穿过大或过小的鞋,应穿合脚的鞋,宝宝的脚长得快,买鞋时就买大一号的,尽量到专柜给孩子挑一双好的鞋。

2、不过早走路

不要太过着急的让宝宝过早学习走路,因为个体差异,每个孩子会站立走路的时间都是不同的,有早有晚,不必看着别的宝宝会走,就想让自己的宝宝也开始练习。如果宝宝想走路时,他会开始自己扶着东西尝试站立行走,这时家长可以陪伴孩子一起慢慢的学习,并在恰当的时候辅助宝宝。

3、适当补充营养

对于经过医生检查后,确认缺钙的孩子,爸爸妈妈应该及时的给宝宝补充钙,或者维生素D促进钙的吸收,平时多带宝宝晒太阳,饮食多食用富含蛋白质、钙和维生素D的食物。

4、日常注意养成良好的习惯

宝宝骨骼发育不成熟,日常生活中如果没有养成良好的坐起、站立、走路姿势,会对宝宝的腿型造成长久的影响。在宝宝开始学爬、学坐、学站阶段,不要让宝宝长时间W型跪坐,容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势。不要让宝宝养成翘二郎腿的习惯,平时抱宝宝时使用正确的姿势。

这些不正确的方式很可能导致宝宝“八字脚”

随着宝宝茁壮成长怎样判断宝宝八字脚长不长,自我意识和行动能力也愈发强烈。但是妈妈们也要注意这期间是否有些不良的变化。比如“八字脚”怎样判断宝宝八字脚长不长,小孩在学习走路的时候是最容易形成的。

什么是八字脚

八字脚是指在走路时两脚尖或者脚跟分开呈八字状态,有八字脚有内八字和外八字两种。因其走路时姿态不好看,步子不稳迈不开脚而给很多人带来困扰。所以父母要格外注意观察宝宝是否有八字脚的发展倾向。

八字脚的形成

一是遗传

父母有八字脚的话宝宝也很容易遗传。

二是先天因素

主要与宝宝孕期胎位不正有关。

三是肌肉力量不足

宝宝在刚开始学习走路的时候因为脚部力量还不足,平衡能力还差。导致需要脚部呈现八字状来稳定身躯。

四是缺钙

骨骼发育不良可能导致八字脚的形成。

五是不正确的行为习惯

例如过早的让宝宝学习站立和走路,使用学步车,W坐姿,过早的穿鞋或者穿过硬的鞋子等。

如何预防

一是穿较软的鞋子,尺码要适当,不要过早的强制教宝宝走路,这时候脚部骨骼还在发育当中没有定型,力量很弱,要等到宝宝有足够的能力以及体力时才能进行训练,以免揠苗助长,影响宝宝足部的发育。过早学习站立或走路便会产生双脚分开的姿势。

二是宝宝添加辅食后要逐渐添加含钙高的植物性食物,也不要错过含钙高的肉类,均衡营养是最重要的。要保证宝宝对钙的需求,预防八字脚的形成。三是在训练宝宝走路的时候要有方法节奏。可以喊一二一、一二一,让宝宝按照节奏练习,走直线,这样可以大大避免八字脚的形成。

如何矫正

目前矫正方式有很多,比如药物治疗、鞋垫、支具等。如果宝宝已经出现了明显的八字脚应及时去医院检查对症治疗。

看娃鞋底涨姿势,教你一招识别八字脚、O型腿!

嘿嘿,美国儿科学会就是牛,他们建议看娃的鞋底,从鞋底的磨损情况就能判断娃存不存在这些问题怎样判断宝宝八字脚长不长了。

正常的娃的鞋底磨损是左边这样滴,而如果鞋底磨损情况是右边这样滴,就需要担心了。

其实正常人走路的时候,脚尖都会轻微地向外偏一点,因此都会有或多或少的磨损,磨损位置集中于后跟外侧,且对称。另一方面因为脚掌弹性好,脚掌落地对人体冲击力小,脚前掌先落地对宝宝的关节冲击力小,所以脚掌也是正常磨损比较集中地一个部位。 一双鞋3个月就磨损了?需要小心通常情况下,如果新买的鞋子,半年磨掉20%以内,一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%-30%,就很有可能说明宝宝的行走姿势和骨骼发育存在问题,妈妈就需要警惕。 鞋底后跟内侧磨损严重?宝宝鞋底后跟内侧磨损严重多是由于足外翻引起的,即脚的一侧或双侧足部外翻畸形,鞋底外侧受力较多,磨损严重。如果单脚外翻畸形,鞋底则呈不对称磨损。

这样走路的宝宝,由于身体更多的压力聚集在脚的内侧,增加了脚内侧和地面的接触机会,无形中增大关节的压力,可能是“O型腿”、“X型腿”的表现。 鞋底后跟外侧磨损严重?宝宝鞋底外侧磨损严重多是由足内翻引起的,即脚的一侧或双侧足部内翻畸形,鞋底外侧受力较多,磨损严重。如果单脚内翻畸形,鞋底同样呈不对称磨损。 足内翻是一种发育性畸形,在宝宝一出生时就能发现的由于胫骨后肌痉挛引起的踝关节畸形。在治疗方法上根据年龄和畸形程度而不同。 鞋底磨损一致?可能是扁平足

如果鞋底各个部分磨损一致,可能是扁平足的表现,不过如果是这样情况,爸爸妈妈还真不必太担心,因为许多小宝宝还没有形成足弓,大多是扁平足,长大后慢慢会变好。 W型跪坐,不要!过早学步?不要!0~3岁的宝宝骨骼发育还未成熟,生活有些坏习惯还真会影响宝宝的腿型或者走路的姿势呢,这事小育还真得提醒怎样判断宝宝八字脚长不长你一下。 别让宝宝W型跪坐在宝宝开始学爬、学坐阶段,容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势,学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定,一些正在学爬或是学走路的宝宝,可能会爬一爬就坐起来,宝宝跪坐时,他的脚大多呈外翻状。

时间久了会使腿部变形情况更为恶化,尤其原本就有明显内八特征的宝宝。这时候妈妈最好尽量帮宝宝矫正脚型,帮他恢复到正常的状态,不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

“三翻六坐七滚八爬周岁走”,是指宝宝在不同年龄生长阶段所能自主实现的基本动作,但因存在个体差异,在一定的时间段内,某个动作略微提前或落后出现都是正常的,所以不要让宝宝过早学习走路。

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