一、及早了解生理卫生知识。女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致，月经不调正是造成婚后不孕...

1、与年龄有关，因为人体到了一定的年龄段，生殖器官就会出现退化，如女性易出现，这些的话所患症的几率也就越大，对于这些高龄产妇，可采用人工授精等来保障生育能力，有关调查说明，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以...

1、首先保证充足睡眠，睡眠的过程就是人体排毒以及修的过程，因此一定要保证有足够的睡眠。 2、维持轻松愉快的心情，同时还要坚持进行适当的体育锻炼，多运动，多流汗，有利于卵巢健康。强调一周尽量运动3天，一天最少走路半个小时。 3、摄入足量的蛋白质，...

1、咖啡 咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。 需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。 2、...

1、愉快接受必要的妇科检查 大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗，以备不虞。 2、及早了解生理卫生知识 女孩到...

1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，可引起正常人。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 2、酒 酒精是导致胎儿畸形和的重要因素。 3、过多的糖 糖在人体内的代谢...

大龄女性预防不孕的方法 草药：用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。 ：中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态...

导致女性不育的八种食物 1。咖啡 咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，天天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕了的可能性只是不喝此种饮料者的一半。 2。烤牛羊肉 吃烤牛羊肉原本是内蒙古、新疆等地居民习惯，当人们接触了这些畜禽未熟的肉时，常可被。女性如果打...

有哪些护理方法 1、注意自我维护，减少不孕的产生，在日常生活中，一定要做好卫生工作，出现其他要及时的治疗。对一些可能影响生育的工作应该注意防护，如应避免接触放射线和对身材有害的物资如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸...

1、咖啡 咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。 需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。 2、...

女性不孕的六种原因 1。环境污染严重 饮食也是影响生孕的重要因素，据调查显示，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”。一些指甲油、喷发剂、香水等美容产品中所含有“邻苯二甲酸盐”，除了会造成男性精子数量下降，还会使女性的卵巢功能...

患上症应如何进行护理？ 1、注意自我维护，减少不孕的产生，在日常生活中，一定要做好卫生工作，出现其他要及时的治疗。对一些可能影响生育的工作应该注意防护，如应避免接触放射线和对身材有害的物资如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽...

常见有效改善不孕的方法 草药 用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnus castus（来自于一种称为“穗花牡荆”的植物），可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红三叶草精华...

职场女性不孕的原因 精神压力。 此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。 加班熬...

孤立感 对患者夫妇来说，永远是一个令人难堪的话题。被确诊患不孕症后，通常选择秘而不宣、避而不谈的策略，试图摆脱社会活动以减少人际间的交往，躲避引起他们痛苦的人和事，因此易产生孤立感。 恐惧感 在经过一系列的治疗和失败后，患者感情上明显受到压抑...

黑米 黑米是日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天、等物质，而且含量还比国内其它大米还要高...