怎么判断自己不孕不育

通常情况下可以根据月经周期、闭经、白带异常等方法判断自己不孕不育，建议到正规医院里进行相关的检查。
1、月经周期：如果月经周期紊乱，经常出现月经推迟、月经量少、月经周期延长等症状，会降低怀孕的几率。
2、闭经：如果出现闭经，月经没有来潮，会影响卵巢排卵，会无法让女性自然怀孕。
3、白带异常：如果白带经常出现异味、分泌过多、颜色改变等症状，通常代表着患有妇科疾病。
除此之外，也可以通过排卵试纸、腹部彩超、抽血化验等相关检查，需要明确诊断后对症治疗。