女性养生:MM吸烟喝酒易致不孕

女性不孕 2017-08-04 09:31女性不孕不育www.buyunw.cn

  女性养生:MM吸烟喝酒易致不孕

  1、抽烟

  专家指出,抽烟会影响到女性的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程,也会影响你的排卵速度,烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外,长期让卵细胞暴露在下也会导致染色体变异。

  如果你的爱人也吸烟,那么叫他戒了,因为尼古丁也会影响他的精子的质量。

  吸烟也可以增加你:

  a、流产的机会;

  b、早产的机会;

  c、胎儿晚发育的机会;

  d、生下一个重量不符要求的孩子的机会。

  2、喝酒

  同吸烟一样,喝酒也会影响女人的生育能力,但是,对于喝多少才会影响到你的生育能力却没有明确的答案。只是知道过度地喝酒有可能会引起流产。所以如果你正试着怀孕,那么最好就不要再喝酒了,至少,不要再喝那么多酒了,保持一个星期喝一到二杯左右酒就可以了。

  一杯酒相当于:

  a、半品脱普通浓度的酒或者淡酒又或是苹果汁;

  b、四份之脱强度很高的酒;

  c、一杯白酒;

  d、一小口烈酒。

  如果你发现你很难戒得掉酒,那么可以试试这些贴士:

  a、避免在自己家里喝酒;

  b、和你爱人一起戒酒;

  c、在冰箱里放一些果汁或一些不含咖啡因的饮料。

  一旦你怀孕了,就要完全戒酒了,因为在你怀孕时喝酒有可能会导致胎儿得胎儿酒精中毒综合症。

  3、咖啡因

  就像早上喝杯咖啡能让人精神倍增一样,你最好让自己在怀孕前戒掉喝任何含有咖啡因的饮料和食物。虽然咖啡因不会影响你的生育能力,但是它会影响你对食物的吸收能力。而当你怀孕了,建议你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的饮料。

  4、吸毒

  吸毒会降低你的生殖能力,它会减少你的卵细胞的质量,也会减少你爱人的精子的质量,而在怀孕期间吸毒对孩子有很大的坏处,所以,你最好能在怀孕前停止吸毒。如果你吸毒,又想怀孕,那你最好和你的主治医生商量一下,看看有什么办法可以戒掉,等你身体好了,你就可以生下一个健康的宝宝了。

更多不孕不育文章推荐》》》

Copyright@2015-2025 不孕网版板所有All right reserved