您了解卵巢性不孕吗？

　　卵巢性不孕的原因很多，如卵巢早衰导致不孕、多囊卵巢综合症导致不孕症、未破裂黄素化综合征导致不孕症等。

　　卵巢性不孕的原因如下：

　　一、卵巢局部因素：比如说有先天性卵巢小或者是没有卵巢、卵巢的功能不全、多囊卵巢、卵巢肿瘤等疾病都可能会影响到卵巢激素排卵及分泌，引起卵巢性不孕。

　　二、全身性疾患因素：例如饮食中缺乏某些重要的营养因素或者是重度的营养不良，都会影响卵巢功能而导致不孕，还有一些慢性病、代谢病如甲状腺功能低下、糖尿病、肾上腺功能紊乱等这些疾病也可能导致不孕。

　　三、中枢性的影响：卵巢间的内分泌平衡失调，瘢痕或垂体肿瘤都有可能会引起卵巢功能失调，精神紧张或过度焦虑的精神因素，可对脑垂体、卵巢轴产生影响抑制排卵，这样就无法受精造成不孕。

　　专家经过一些列的统计，总结出了有效预防卵巢性不孕的方法。下面一起看看专家为我们总结的：怎么预防女性出现卵巢性不孕的情况?

　　1、控制体重：肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗卵巢不排卵;

　　2、加强体育锻炼：瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式;

　　3、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松;

　　4、在精神方面，要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。

　　5、注意月经周期的变化：正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物，如果经期总是拖延，或者总是不准时，应及早就医;

　　6、每天按最大摄入量的一半补充素E胶囊：事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用;

　　7、减少被动吸烟的机会;

　　8、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　9、定期进行普查：一旦诊断明确应及早手术，恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗;一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染，就医时，要选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退;平时经常食用富含植物性雌激素的食物。

　　另外还可从饮食上预防卵巢性不孕，平时用各种豆类打豆浆喝，可以补充植物性雌激素从而保养卵巢，另外少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。