减压不可少 压力过大易致卵巢早衰

　　孕育一个健康的宝宝是每个做父母最希望的，但是经常会出现女性流产或者胎儿不健康的现象。女性朋友之所以会出现这样的原因多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，以下几种不良的习惯就不能让家长朋友们实现“优生优育”的愿望。

　　压力过大致内分泌失调、卵巢早衰

　　随着就业竞争加剧，不少职场女性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，很容易造成内分泌失调，首先卵巢就会受到影响，不再分泌女性激素甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。如果工作生活中的压力无法解除，那么应该选择合适的方式来缓解压力，避免一些不良的缓解方式对身体产生坏的影响。

　　长期吸烟致内分泌失调

　　许多女性朋友在缓解压力的时候同男性一样，选择香烟。而我们知道，香烟中含有大量烟碱和，进入人体后会造成全身血管病变，同样，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2～3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。

　　经期同房致盆腔炎、

　　从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为在平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔。但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入宫腔及盆腔，从而引发子宫内膜炎症、盆腔炎症，导致盆腔脏器粘连。盆腔粘连则可能使输卵管过度弯曲，甚至闭合。

　　当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床。另外，经期同房阻碍了正常月经的排出，严重的甚至可以造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

　　多次人流致宫颈粘连、输卵管堵塞

　　很多意外怀孕的女孩，碍于面子不肯到正规医院，而是自己买药或者到私人小诊所中解决。殊不知，不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等疾病，这些都是继发性不孕的原因。

　　人工流产虽然做起来简单，但是不管是人流还是药流，对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎，盆腔粘连或者输卵管堵塞，这些都影响女性的生育能力。特别是输卵管，它本身只有圆珠笔芯这么细，一旦堵塞，怀孕的几率就几乎没有了，唯一的办法只能是通过手术疏通。

　　此外，反复地做人流对子宫的伤害也非常大，原本，子宫是胚胎的温床，可是人流却会使子宫的功能层变得贫瘠。有研究表明，多次人流，其发生上述病症的几率较正常女性及单次人流女性高出十几倍。怀孕时，胚胎需要非常多的养分，而子宫表面提供的养分并不充足，所以胚胎只能往深里长，分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，不得已的情况下，只得将子宫切除。

　　育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

　　过度减肥致内分泌失调

　　现代女性以瘦为美，但蜂腰细腿的代价却是有可能与生宝宝绝缘。这样说也许危言耸听，但医学家的研究却证实事实的确如此。

　　女性每月都会有一次月经，而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。现代女性唯恐脂肪太多，影响健美身材，因此少吃少饮，以少脂身材为最终目标。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平，关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时，体内女性激素就会大大减少，从而导致内分泌失调，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，使女性失去怀孕能力。准备要宝宝的女性，切忌为了身材苗条而失去做妈妈的机会。