压力严峻的都市生活增加不孕率

　　据我国相关统计资料显示，从2000年开始，全国不孕不育发病率逐年攀升，时至今日，我国适龄夫妇的不孕不育发病率已经高达15%。特别是都市生活中的人们，面对工作压力，城市污染等等问题，很容易引发不孕。尽管国内正规的不孕不育诊疗机构拓步向前，但大部分不孕不育患者却依旧生活在痛苦的阴影中。造成女性不孕的原因有哪些？生活中又有哪些不孕不育康复护理方法呢？

　　都市生活容易引发不孕

　　现代都市生活中，夜生活丰富、社会风气开放，容易使女性身体受到损伤，感染炎症、造成生殖系统病变而导致不孕;随着都市白领忙于事业成家较晚，加之工作压力巨大，引发内分泌问题，也会导致不孕几率的增加;城市中生活环境、饮食环境不断污染、恶化，也容易引起女性身体器质性改变，导致不孕发生。

　　女性不孕原因具体有哪些？

　　1、性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕不育约占致病因素的1/3左右。

　　2、由于宫颈粘液过少、过稠及重宫颈糜烂，使排卵期宫颈粘液条件不利精子穿透进入宫腔是不孕症的一个重要原因 ，约占不孕原因的 5% -10%，某些不孕夫妇 ，各项检查均正常，但房事后试验表明宫颈粘液与精子不容，因而影响其受孕，这种情况约占不孕原因的 5% -10%。

　　3、生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕不育。

　　4、 排卵功能障碍，表现为月经周期中，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

　　5、排卵后卵泡蹋陷，颗粒细胞转化为黄体细胞形成黄体，黄体产生孕酮，可使子宫内膜增生、肥厚，由增生期转化为分泌期，以便受精卵着床，如果黄体形成不好，则功能下降，影响受精卵着床造成不孕。

　　6、免疫学因素，系指女性生殖道或血清中存在有抗抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起女性不孕不育。

　　7、输卵管阻塞，不通畅及功能障碍等，约占原因的20% -40%，在女性不孕因素中居首位。以往多因炎症引起 ，而现代社会妇女发生症引起的比例上升 ，不可忽视。

　　教你几招不孕不育康复的护理方法

　　不孕不育症是一种难治的病症，所以患者在患病期间除了进行基本的治疗，更要注意一些护理，这样才有利于不孕不育康复。那么生活中都有哪些不孕不育康复护理方法呢？

　　1、心理上的护理：也就是要求不孕不育患者在患病期间，一定要积极的心态，心理上要坦然，不能过火焦虑和忧虑要坚持高兴的心境，培育普遍的兴致。夫妇双方婚后生儿育女是人生的盼望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心境更加紧张，从而干扰了神经内分泌功效。

　　2、不孕不育患者在患病期间要注意自我保护，应尽可能的减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　3、不孕不育患者要注意在日常饮食上增加营养，加强锻炼。如患者可以在饮食上多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　4、性生活要有节制：应避免房事过频，因为这样有利于种子的孕育，可以有效的预防不孕不育症的发生。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子活动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增添受孕机遇。