喝酒会残害你的生育力 防不孕不育从防酒醉开始

现代社会，生活节奏加快，生活压力增大，一些女性为了缓解压力或者工作应酬常常要饮酒。虽然适度的饮酒对身体有一定的好处，但是过量饮酒却是百害而一利的，酒精不但伤害男性的精子，造成男性不育，而且还会使女性生育能力和生育的机会减少，甚至造成女性的不孕。

一、酒精对女性损害大

1、女性体内分解酒精的酶与男性相比不够活跃，造成酒精散布到各部位的速度较慢，使女性对酒精更敏感，大量饮酒会造成素缺乏、肝脏损伤以及性激素的代谢异常，从而使女性出现月经稀少、阴道润滑差等情况。

2、酒精会抑制生理性性唤起，浓度不断增高，性唤起逐渐降低。

3、长期大量饮酒会造成营养不良以及大脑的器质性损伤，继而影响精神心理，造成性欲下降。同时还会造成酒精依赖，女性处于酒精依赖后常表现为性欲丧失或者性厌恶，在生殖年龄女性表现为无月经、不妊娠、性障碍等。

4、长期饮酒可引发糖尿病、高血压、尿路感染等，性障碍会继发于以上疾病，最终导致女性不孕。

二、酒精如何伤精

首先，饮酒对性激素的影响。大量研究证实，长期嗜酒男性，血液中性激素水平紊乱，急性酒醉后更是如此。对于慢性酒精中毒者，尤其是对慢性酒精性肝硬变者的研究表明，长期嗜酒的男性，其较正凡人或非酒精性肝硬变者明显低下，表现为高雌激素血症。特别是在已伴有乳房女性化的男性，体内雌激素水平增高更明显。其次，性激素变化机理。男性嗜酒后导致睾酮下降，高雌激素血症的原因目前研究以为有这几种：首先是影响性激素合成的酶系；其次是增加雌激素转换率；再次是影响间质细胞及某些受体从而影响雄激素的分泌；最后是直接或间接通过“下丘脑—垂体—睾丸”生殖轴影响睾酮的合成，“下丘脑—垂体—睾丸”生殖轴载生殖系统调节中起重要作用。通过对“下丘脑—垂体—睾丸”的终极影响精子的产生终极导致无精子。最后，性激素变化的后果。体内性激素变化通过间接途径影响精子的正常发育。雄激素对精子的启动、控制和维持起重要作用。

酒精对精子的影响是持续和严重的，精子遇到卵子的时候，会释放一种酶，冲破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性，如果尚未成熟的精子过早地受到刺激，在还没有遇到卵子的时候就释放出酶，等到真正需要的时候，却无法冲破卵子外膜，那么生育能力必将遭受影响。男性应当减少饮酒数量或者戒酒，实在无法解除的也要在妻子怀孕前3个月禁止饮酒，这样也是对下一代的负责。

男性喝酒会导致不育吗？过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育。酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少睾丸萎缩，可出现阳萎。长期饮酒会造成男性生育力低下。这些都是喝酒会导致男性不育的原因。

酒精80%～90%在肝脏代谢解毒，当饮酒超过本人肝脏解毒水平后，再喝即容易酒醉，且容易损伤肝细胞，即所谓的酒精性肝炎。据研究，当喝醉1次，即相当于得1次轻度肝炎。如果一个正常人平均每日饮酒精40～80克，5年内约有5 0%的人患慢性酒精性肝病，8～10年就可发生肝硬化，在此基础上，很易发生肝癌。据医学专家们预测，长期过量饮酒者，平均缩短寿命20～30年。可见，长期过量饮酒，无疑等于慢性自杀。

三、预防酒醉食疗方

治莫如防，如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。

1、生白萝卜：解酒功效最强当属生白萝卜，寒热体质都适用，饮酒时吃些萝防止醉酒。

2、西瓜、莲藕、梨：热性体质喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品。但体质虚寒者忌服。

3、大山楂丸：食肉过多服用大山楂丸2丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。

4、藿香正气胶囊：喝冰镇啤酒过多，可服几粒藿香正气胶囊。

四、一些治疗酒醉的招数

如果你饮酒至醉，腹中难受，头痛恶心，隔了一晚仍然不见好，通常称为宿醉，治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同时如果你感到腹中舒服，有肠蠕动的感觉，证明酒食已入小肠，需同时揉下巨虚和足底小肠的反射区，通常10分钟就可明显缓解症状。

若点揉足三里恶心反而加重，证明酒食仍停在胃中，此刻则需要手指探喉催吐；因为食物和酒精已造成对胃的伤害，而胃粘膜上有急性炎症发生，食物和酒精此时和毒素没有区别，最好能吐干净了，症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水，可以帮助清洗胃粘膜，将更多变质的食品带出来。

然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴，就可以增强肝的解酒毒功能，同时服用藿香正气丸，然后稍事休息，通常1小时内可解除症状。

健康提示：不要拿自己的身体开玩笑，了解自己的身体状况，对自己的健康要从细节开始做起。尤其在春节之际，饮酒、饮食等各方面都要注意，希望上面提到的防治饮酒后遗症食疗方可以帮助大家，祝愿大家健康过好年。