排卵期同房不孕有原因 高纤食品会影响受孕

大家都知道要想避孕的话，过性生活一定要避开排卵期最为安全。想怀孕了，当然要选在排卵期同房增加受孕率，如果在这个时候同房都还没怀孕的话，有的朋友就急了“排卵期同房为何不孕呢？是不是表示这就是不孕症？

这样下结论为时过早，之所以会有这样的问题，归根结底还是没有把受孕的过程完全弄清楚。正常的受孕是这样的：精子和卵子相遇后，形成受精卵通过输卵管，到达子宫着陆后，安营扎寨开始生根发芽长成胚胎。

在这个过程中，要确保，精子很健康，卵子很健康，包括他们所处的环境都很适于生长，这样精子才可能和卵子正常相遇而不至于中途夭折，才能一步一步接着进行下面的工作。尽管这个过程我们看不见，对于精子和卵子来说的却算得上是一场长途跋涉，顺利到达了子宫，旅程才宣告结束。如果其中任何一个环节有了故障，都不会受孕成功的。即使是在排卵期，也不能保证绝对成功。

首先精子和卵子这两个主角应该都是健康的，这就是说，男女双方这一点上都是正常的，尤其是要求每次的精子有一定量。

其次，当精子到达阴道时应该确保阴道没有炎症，如果阴道炎症比较严重，精子一到达阴道就因为外部环境过于严酷而夭折了当然就没了下一步。接着该卵子出场了，一样的，卵子出来后，只要周围环境好，它必然会等到精子的。

第三步它们在输卵管相遇并结合在一起形成受精卵，这时就要通过输卵管去子宫啦，如果输卵管有了炎症，发生了粘连，那么此路不通，这唯一的通道过不去，就到不了子宫，当然不能正常受孕了，严重的还会造成宫外孕，非常危险。到达子宫后，还得保证子宫没有任何异常状态，这样才会正常发育，直到长成健康的宝宝。

高纤食品竟会影响女性的受孕能力！

高纤食品的营养价值往往都很高，而且经常听到说女性要时常吃些高纤食品，帮助排毒和预防便秘的发生，可是，过量吃高纤食品，会降低女性的受孕能力。

高纤食品的营养价值往往都很高，而且经常听到说女性要时常吃些高纤食品，帮助排毒和预防便秘的发生，可是，过量吃高纤食品，会降低女性的受孕能力，造成女性不孕。

1、燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质，可补充人体所需的氨基酸和营养素，促进骨骼和智力的发育。但是，食用燕麦过多会诱发不孕，所有育龄女性不宜长期食用它。

2、绿豆。绿豆富有营养，蛋白质含量高，纤维含量也比较高，所有女性不宜过多地吃绿豆，以免发生不孕。

3、荞麦。荞麦的含有人体必需的8种氨基酸，其中的蛋白质是完全可溶的，营养价值相当好，但是女性长期食用容易引起不孕。

4、高粱。高粱富含淀粉、粗脂肪、蛋白质等，营养价值非常高，热量也很高，但女性不宜多吃。

5、黑米。黑米的营养价值远高于普通的大米，富含高蛋白和素B1，B2和铁、磷等多种元素。但女性过量食用的话会引起不孕，应少吃。