防不孕应从少女时代开始

女性婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，要从少女时做起，注意月经的变化。

月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右月经就会初潮，但有些缺乏生理知识的少女对此会感到害羞，并由此忧心忡忡，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血淤，血淤就会损伤细胞系，婚后则不孕。

讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，很容易得各种妇科病，这些病症均会妨碍婚后受孕。在月经期间应保持乐观舒畅心情，注意适当休息，避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，月经纸要勤换。

月经不调应早治：月经不调指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易，所以要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。

月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁~20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不易怀孕，而且严重的会出现月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应注意锻炼身体，适当辅以药物调理，晚婚晚育。