痛经需警惕 或会成为不育不孕的导火索

痛经几乎是每个女性都会碰到的问题，尽管每次痛经都让人苦不堪言，但因为长期都如此，许多人也就习以为常了。而等到准备生育的时候不禁又担心：痛经是否会导致不孕？

一、什么是痛经？

对于“痛经”这个词，女性朋友都不陌生，许多女性在经期都有轻度不适，不过，痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

痛经本身是不会导致不孕的，但是痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的。痛经其实是女性不孕的信号。

二、哪些痛经原因会导致不孕？

引起痛经的原因很多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形（如、子宫纵隔等）、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及等。金英爱主任指出这些原因都可能导致女性不孕，所以在发现有长期痛经的现象时，要及时到专科医院进行检查或治疗。

痛经的原因大致分为以下四点点：

1、继发性痛经

多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。

内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

2、 原发性痛经

病因目前尚未完全明了。初潮不久后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。

多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

对于痛经这一疾病，老一辈都会说：“结婚生子后，痛经自然就会好。”而现实生活中确实有许多女性的痛经就是这样不药而愈的。专家解释说，一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。但是，通过上文的介绍，我们知道痛经也分多种原因，如果不及时就医，不仅疼痛难忍，还可能最终导致不孕。如果抱希望于“生个孩子，痛经就能好”，最后却可能一直生不出孩子。

3、全身因素

精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳定与原发性痛经的发生密切相关。女性如果在经期剧烈活动、不注意风寒湿冷，或体质虚弱，或对疼痛极为敏感，均可诱发痛经。如果仔细观察一下经血情况，就可以发现痛经女性的经血大多数是颜色暗红，甚至有血块。这就是经血凝滞不畅的缘故。

4、局部因素

局部因素主要是卵巢内分泌和子宫方面的因素所致。据相关研究发现，多数痛经都发生在有排卵周期的女性，而排卵周期的女性是极少会发生痛经的。卵子是由卵巢生成并排出的，因此认为痛经的发生可能与卵巢内分泌因素有关。当女性子宫肌肉发生了痉挛，就发生了痛经。近年来，许多研究证实，子宫内膜和血内前列腺素含量的增高是造成痛经的一个决定性因素。

受痛经困扰的的女性朋友应该怎样预防不孕？

痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。

由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切的，同时也表明古人所谓“种子先调经，经调孕自成”的观点正确。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。进而直接影响不孕症的发生。

特别是在寒冷的冬季，女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发，且多为二三十岁女性，主要症状为痛经和月经量减少。一些女性天冷还穿短裙受寒着凉，导致 子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原因。而此病与肾阳虚相关，肾阳虚引起宫寒，进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子 宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫寒造成的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎等疾病。

主要需要从以下几个方面着手：

1、平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。

2、每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。

3、要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

4、衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。

5、在饮食上适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。