女性防不孕经期护理的注意事项

绝大多数女性到了青春期后，月经每个月都会有规律的来潮。有些女性婚后，就她们自身而言，除少数人是由于先天生理缺陷因素导致的外，大多数人还是因为后天的某些病理变化所导致的。

调查显示，绝大多数患有的女性或多或少的都有月经不调的症状。

月经周期正常表现为28-30天，持续5天左右，月经不调的常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。

如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。

专家提醒，女性月经不调是不孕症的预兆，因此千万不要忽视每个月的月经不调症状，月经不调发生以后就要及时地治疗，就可能避免不孕症的发生。

那么，经期应该怎样护理？

一、月经不调应早治

月经不调是指经期、经色、经量发作变化，或发作闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的缘由比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中治疗疗，普通效果较好。

二、讲究经期卫生

在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会障碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在肉体上要坚持悲观酣畅；在身体上要留意恰当休息，避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、温馨，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

三、月经迟来要晚婚

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功用比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况日薄西山，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，恰当辅以药物调理。

此外，还要关注一下经期穿衣注意事项：

一、经期别穿紧身裤

女性为了体现苗条身材，十分喜欢穿紧身裤。这样是性感没错，可是经期最好别穿。月经经期，女性使用卫生棉条、卫生巾，本就会造成阴道潮湿。

此时穿着紧身裤，会加重这种情况。长此以往，女性经血不畅，汗液受阻，会出现妇科炎症，导致不孕。

二、小裤裤要勤换

不一定是内裤破损，才会更换内裤。一些女性，其内裤是有寿命的。长期交替穿着，及时清洗干净，也会是女性不孕。还有在女性经期，内裤要一天一洗。其中的细菌，会使女性患上炎症，严重影响女性生殖健康。

三、别穿超短裙

女性经期，尤其是夏天，还会穿着超短裙。女性下体受凉，并非感觉到冷，才是受凉。中医认为，女性下体受凉，会导致宫寒，这是女性不孕，主要的原因之一。

四、别穿情趣内衣

一些女性，喜欢穿着情趣内衣。像是开档裤袜、丁字裤等。可在女性经期，丁字裤、外阴之间相互摩擦，会出现皮损，严重时女性外阴感染，导致妇科病，出现不孕症。