治疗不孕先温暖子宫 想怀孕从养“心”开始

治疗女性不孕症先用药膳方法温暖子宫，不孕症指妇女结婚三年以上，不能生育（男方无病），除及时就诊外，可辅以药膳疗法，生姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳方均对不孕治疗有所帮助。

生姜红糖泥

功效：温暖子宫，适用于妇女宫冷不孕。

配料：鲜生姜500克，红糖500克。

制作：姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。

用法：在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。服药期间忌房事。

后宫粥

功效：健脾燥湿，化痰祛脂，适用于痰湿不孕、肥胖症。

配料：制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

制作：将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。

用法：每日2次，空腹温食。

温补鹌鹑汤

功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

用法：喝汤食肉，佐餐食。

韭菜炒羊肝

功效：适用于经期不规律、经量时多时少、乳房涨痛、时常叹息者。

配料：韭菜100克，羊肝150克，葱、姜、盐各适量。

制作：韭菜洗净，切段；羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、盐调味，熟即可。

用法：佐餐食。每天1次，月经前连服数天。

治疗女性朋友不孕症状 要从养“心”开始

随着社会的不断的发展和更新，还有环境的不断的污染，工作压力的加大，使现代的人们患有不孕症的人群是越来越多，那么为了这样的情况女士不孕症的患者要从什么开始预防呢？请看下面：

一 不是只有你怀孕障碍

据调查，全球不孕不育的患病率正逐年上升，10%以上的夫妻都曾经或正在经历不孕不育。在我国不孕不育占育龄夫妻的六分之一，俨然成为常见的疾病之一。实际上，医学研究发现即使是正常夫妻每个月也仅有25%受孕可能，不孕不育的夫妇经过治疗80%都能够顺利怀孕。

反观生活中很多正在经历“不孕”的女士朋友，她们承受着巨大的压力。“不孝有三，无后为大。”这样的言说像一座山压在心上，更压在她们与丈夫，与家人之间。孕育是女士的天性，生养障碍的女士朋友不仅扰于家庭、社会的压力，更扰于自己对生养孩子的渴看。她们的焦虑和抑郁水平很可能不压与癌症、心脏病患者。当她们的生活都被这些负面情绪所困扰，很可能忽略那些可以改善状况的信息，为此调整好心情，保持心情愉悦就会阔别女士不孕症。

二 女士不孕症很可能不是你的错

临床显示，女士不孕和男性不育在一对夫妻中发生的几率几乎是持平的。45%的不孕是女方原因，包括输卵管、卵巢、子宫、宫颈以及等因素。另外35%的不孕是男方的原因，主要包括精液质量、精索异常、等问题。另外还有 15%的因素可能是精子抗体，免疫性不孕等罕见因素引起的。

由此看来，女士朋友完全没有必要把“不孕”责任全全担下，反而应该劝说丈夫，放下颜面，一同接受检查。在长江医院的治愈中，也经常发现夫妻双方都有问题的情况。夫妻同治，才能尽早摆脱困扰，避免错过孕育的最佳时期。

三 放任不是道 过度紧张亦不是法

有的夫妻尽管已经尝试怀孕失败2年以上了，仍然秉持着：只要身体调整好，总能怀孕的侥幸心理。然而，临床上像输卵管堵塞这样的疾病，不管怎么调整，不管耐心等多长时间恐怕都没用。实在简简单单一个输卵管疏通术，就能搞定问题。这类患者，往往不见棺材不落泪，到年纪大了，才着急着做检查，却错过了生养的最佳年龄，因此过度的紧张和长期不治疗的都会导致女士不孕症。

冬季是治疗不孕不育的最佳时节

“30岁前不想要，30岁后要不到”，当今不少育龄男女的感叹，折射了不孕不育形势严峻。无论城乡，不孕不育率越来越高，据国家有关研究：我国平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困境，不育人群比例从上世纪70年代的1%—2%，上升至今天的10%—15%，大城市接近20%，30年增长10倍左右。世界卫生组织预测，继心脑血管病和肿瘤之后，不孕不育将成为威胁人类健康的第三大疾病。

越来越多的不孕不育患者去选择辅助生殖技术的帮助，也就是俗称的“试管婴儿”技术。试管婴儿技术是万不得已才需要去选择的技术帮助，在生殖医师的指导下帮助作了这种选择之后，意味着不孕不育夫妇选择了一条更为艰难、复杂及痛苦的时间过程，一次顺利的试管婴儿周期短至2个月左右，长至4个余月左右，但并不意味着就能受孕成功，除了经济的承受，还有心理上漫长的煎熬。

不应该在太晚的年龄才考虑生育问题，我们的生育应该遵循自然的规律，在25—30岁以内的最佳生育年龄，该生就要生。

至于已经有了生育上的问题或者遇到障碍，当然应该及时求医，眼下正是冬季来临，寻求医师的帮助正是时候。

世间万物生长均具有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，人类繁衍也是如此，所以我们能够看到春天怀孕的人比较多，而到了秋冬季节，医院生孩子的就比春夏季节多得多了。而我们春节前后婚嫁的婚俗文化，其实也产生于人类依季节时间生育的自然规律。

所谓“冬藏”，从医学的角度说：健康的人应该在冬季保护自己，休养生息，不健康的人更应该在冬季寻求医生的帮助，滋养调理，而祖国医学早就有冬季调理、滋养的丰富理论与实践经验。

那么，不孕不育的人群应该怎样来“冬藏”呢？ 中医认为：“肾主生殖”，早在上个世纪70年代，我国已故的著名的中医妇科学家罗元恺教授在治疗不孕不育疾病时，就对“肾主生殖”进行了深入的研究。在助孕“调补肾阴阳”领域作了诸多研究和卓有成效的贡献，同时将自己的经验方加以总结开发，开发出了“滋肾育胎丸”以益不孕不育的人群。

因此，不孕不育夫妇，应该在冬季寻求“调补肾阴阳”为主的中西医治疗。除了针对病因进行治疗之外，在助孕的任何一个阶段在此时，也就是冬季，寻求中医的帮助是一种很好的选择。

而准备“龙年”孕育后代的夫妇，冬至过后，应该去适应良好的生活习惯：譬如早睡晚起，保证充分的休息，运动适量，饮食避免辛辣等。

“冬藏”补肾，冬至过后，不孕不育的夫妻要一起及时治疗，在医生的指导下煎服中药，达到滋补肝肾，益气培元、使得身体达到阴平阳秘的状态，次年春天，龙宝宝的孕育就是水到渠成的事情了。