最佳受孕时机是什么时候？告诉你黄金孕期

要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要。你想过吗？生孩子并非夫妻两人的事，还要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的健康和生活。也许你没办法给孩子一大笔财富，也许你不能选择孩子是个天才，但是你能给他一个健康的体魄。那么，什么时候受孕最合适呢？孕育专家建议作为未来的爸妈，受孕时机要慎重选择。

最佳的受孕时间是什么时候？

每个月你只有六天的怀孕时间。最佳的怀孕时间是在排卵期的前五天和排卵后第二天。卵子从卵巢出来后，精子（最多可以存活100小时）需要游到输卵管上方。所以在排卵以前同房会比较容易受孕。最好的策略是在排卵期每隔一天同房一次。

但是有一个小问题：可能你很难掌握什么时候会排卵。即使你的月经周期非常准，每个月都是27天，排卵日也不会在每个月经周期的同一天出现。这时，非处方的排卵测试工具可以帮助你。但等到你测出排卵后，你已经错过了可能受孕的日子。来自乔治敦学院的专家称：这个方法推荐给月经周期在26~32天的女性。可以在月经周期的第8天到第19天期间，每隔一天同房。

为什么女性年龄最关键？

年龄是怀孕的决定性因素。女性的生育能力在三十岁出头的时候就开始衰退。在临近四十岁时衰退的更快。即使选择试管婴儿手术，45岁的女性怀孕几率也只有1~2%。原因是，随着女性年龄增长，健康的卵子数量会逐渐减少。女性到了35岁左右，体内影响排卵的系统开始衰退，排卵几率降低。

服用抗抑郁药（或其他药物）会影响怀孕几率吗？

抗抑郁药是美国女性普遍长期服用的药物之一。一般来说这些药物不会影响月经周期和生育。某些对生育有影响的治疗躁郁症的药物除外。医生不鼓励患者突然停药，因为抑郁症的复发率很高。快乐健康的女性更可能有健康的怀孕期。但是，目前还没有任何抗抑郁药物被批准可以在怀孕期和哺乳期服用。

但是一些药物的确会影响生育能力。例如一些专家称，抗生素会改变宫颈粘液结构，这导致你不能确定正在排卵。含抗组胺的感冒药会使宫颈黏液变稠或者变干。这会影响精子和卵子的结合。如果你正在定期服用药物，包括中草药，那么最好在跟你药剂师或者处方医生讨论停药的利弊后再开始怀孕计划。

一年4季，12个月，哪个月受孕最好呢？

一位2岁孩子的妈妈：如果再让我选择一次的话，我一定要选在夏天怀孕。因为那时候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。听人说，怀孕的时候多吃水果，对孩子的肌肤很有好处。不像我，冬天刚怀孕那会儿，水果、蔬菜都没有新鲜的，而且价钱也比较贵。

孕育专家介绍，根据一项最新的研究结果显示，出生在5月、6月、7月的宝宝身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子。也就是说如果在7月或8月受孕最为理想，妊娠中期正好处于秋季。在胎儿成长发育最关键的两个阶段无论从气候条件还是自然条件上来说都很优越，日光充足、百花盛开，准妈妈的心情会很好。而到了孩子出生的时候，正好春回大地、万物复苏，是长身体的好时机。躲开了寒冬，准妈妈不必在冬天坐月子，不用担心孩子身体弱会冻着，同时也避开了冬季流感高发期，对妈妈和孩子都有好处。

“黄金”受孕年龄

30岁好像已经成为青春不再的一道界限，很多人用它来衡量做妈妈是早还是晚。这样的划分是否科学呢？

老一辈人：我们主张还是趁着年轻，精力旺盛的时候，要孩子比较好。年轻人有精神带孩子，玩着、闹着，孩子就带大了。自己还没老，孩子已经长大了。30岁以后，就没有那么多时间和精力了。

孕育专家李红：从生理的角度讲，女性最佳受孕年龄为25～29岁，而丈夫的年龄最好在30～35岁。因为这一时期，身体各项机能都发育成熟，人处于精力的鼎盛时期，无论从体力和精神状态上来说，都是最佳的选择。而且，根据统计表明，25～29岁的女性分娩的时候，顺产率高，生出的宝宝健康状态普遍比较好。