警惕：肥胖造成不孕不育

现如今，造成不孕不育的原因各种各样，根据我国辅助生殖医学会最新调查统计显示，不孕症的发生率已经达到10%。医学界新的研究显示，肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素。警惕：肥胖造成不孕不育。专家警告，如果不规范饮食、增强锻炼，尤其是肥胖人群，或将不知不觉沦为不孕症患者。

五年不孕 竟因丈夫太胖

重庆市沙坪坝区一对夫妇结婚五年，妻子一直未能成功怀孕。夫妇俩到多家医院就诊，均未找到不孕病因。去年3月，夫妇俩无奈前往试管婴儿中心求助专家做试管婴儿。专家一致认为，身高1.66米的丈夫体重88公斤，属典型的肥胖者，可能这是导致不孕症的主要原因。专家建议他们放弃做试管婴儿，丈夫应立即减肥。果然，经过一年半的锻炼，丈夫将体重降至65公斤，今年9月中旬，妻子成功怀孕。

肥胖人群 生育能力降低

重庆市妇幼保健院试管婴儿中心副主任医师刘东云称，根据我国辅助生殖医学会最新调查统计显示，不孕症的发生率已经达到10%。医学界新的研究显示，肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素，肥胖人群的不孕风险比正常人高五至十倍。重庆市妇幼保健院试管婴儿中心初步统计显示，约有一成的不孕症患者缘于肥胖。

刘东云解释称，肥胖人群生育能力降低，并非因为他们的性行为比正常人少，而是其生殖内分泌容易出现问题。具体地说，肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素水平较低，导致精子质量随之下降。而女性过于肥胖，体内雌激素代谢发生改变，易导致不能诱发排卵，以及体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，引起子宫内膜增生、月经不调、子宫肌瘤等一系列不孕妇女疾病。

运动减肥 提高生育能力

刘东云提醒肥胖人群，在想要宝宝前，应该减肥瘦身，体魄健康后才更能如愿以偿。

但刘东云特别强调，这种减肥必须科学，即不要依赖减肥药，不要用只吃水果蔬菜不吃饭的节食减肥方式，因为这些方式虽然可以让，但身体可能受到伤害，适得其反。

她强调，科学的减肥方法就是运动，通过有氧运动消耗掉体内多余的脂肪，达到减肥的效果。此外，荤素搭配，营养均衡的饮食也十分关键。刘东云为肥胖人群推荐黄瓜、白萝卜、冬瓜、大豆及大豆制品、精瘦肉等。