子宫移位怎么回事？

　　怎样进行子宫移位的预防保健?患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键。因此子宫移位的预防保健要注意生活的中的一些细节。

　　子宫移位的预防保健应该注意以下几点：

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　2、子宫移位的预防保健要尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育;女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　3、女性月经期一定杜绝性生活，月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　4、子宫内膜异位症的预防保健要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　5、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　以上介绍了子宫移位的预防保健，子宫移位的病因复杂，目前还难以下定论，不过做好以上的预防保健工作对于远离疾病的困扰是有很大帮助的。