女性不孕的5个警报要谨慎 预防不孕症要从少女开始

如果避孕满一年而未妊娠就是“不孕症”，不孕症的发病原因比较复杂，有男方的原因，也可能是女方的原因。女性应掌握必要的科学生殖医学知识，防患于未然。以下就是女性不孕症的5个警报。

女性不孕的5个警报介绍

警报一：患

当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和等临床表现，并伴随腰痛和腹痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。

警报二：患子宫内膜结核者

该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素，建议得该病的女性采用中药治疗，减少副作用。

警报三：有阑尾炎病史

很多人不知道，阑尾炎不仅容易引起日后女性发生宫外孕，而且由于阑尾炎穿孔还可能造成输卵管梗塞，进而导致女性不孕症。因此这个问题应引起大家重视。

警报四：多次堕胎者

多次堕胎对女性生育来说，可能导致刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，可引起妇科（相关咨询 相关内容）炎症，进而影响精子的活动力和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如，输卵管炎症就有可能影响精子与卵子的结合。

警报五：异常肥胖

人的体重与机体内分泌功能有很大关系。若女性内分泌功能紊乱，会使肌体趋于肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕，在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此，因该原因不孕的女性，只能在控制体重并使其不再增加的时候，才有可能使排卵恢复正常进而受孕。

预防不孕症要从少女开始

少女如经期遇寒受凉、情志不畅就会发生寒淤气滞，气滞血淤等而致不孕。少女在来潮期间，如不讲究卫生，也很容易患上各种妇女病，这些病症均会妨碍婚后怀孕。一般来讲，少女患不调的原因比较单纯，治疗起来也比较容易，中药即可解决问题。但如果长期拖下去，待到结婚后，治疗起来就比较棘手了。

应及时检查

如果不避孕一年后还没有自然怀孕，那么就可以开始检查。但是，对原发闭经或长期继发闭经的人，则应提前诊治。

预防女性不孕日常饮食有何要点

不孕不育吃什么好，宜多吃富锌食物，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

宜

适当吃动物内脏

这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

多吃滑黏食物

据研究证实，是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

忌

忌食被污染食物

经常食用被化学除草剂、杀虫剂、杀真菌药物或铜、锰、铝、铅等重金属污染的食物会影响精子的生成与发育，从而导致不育，所以不育男性应多食绿色环保食物。

少吃棉籽油等“败性”食物

这类食物可导致精子数量和质量下降而诱发不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。

不择食和偏食

择食和偏食会造成营养不良，从而使精子生成减少，精子活力下降而导致不育。

避免营养过剩

营养过剩也可导致男性不育，营养过多会导致肥胖，肥胖易导致男性激素释放减少，性能力下降以及精子活力不足等。

少食酒、辛辣刺激性食物

酒精易使男性不育或胎儿畸形。咖啡对受孕有直接影响。