不孕不育须知其原因 正确预防是关键

性观念开放、工作压力大、环境污染严重、不注意生殖保健等多种原因，目前都是造成越来越多的育龄夫妇不孕不育的主要根源所在，那么，人们患上不孕不育症的原因有哪些呢？

引发不孕不育症的常见原因：

男性不育常见病因有：工作压力大、精神过度紧张、肥胖、睡眠欠佳、大量吸烟、酗酒造成性功能不良；先天性睾丸发育不良、性传播疾病造成泌尿生殖系感染；药物也有影响，比如抗肿瘤的化疗药物、抗高血压药、镇静药等；环境因素如气温、电磁波、辐射、放射线、激光等，有毒塑料制品、食物中残留农药等有害物质造成环境污染，都可致生育能力下降。

受孕是个复杂的生理过程，女性必须具备心理、生理包括阴道、子宫、输卵管、卵巢正常，要求生殖系统先天性免疫疾病、无肿瘤、无感染。 这些环节有一个障碍，就将阻碍受孕。

女性不孕常见病因有：阴道因素，有些女性可能或阴道横、纵膈等；人工流产因素，多次施行流产术，均可使子宫内膜创伤过多，影响受孕；严重的阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢等；性传播疾病，对生育影响极大。此外，全身疾病如甲亢、重度营养不良等，也可致不孕。

不孕不育的预防可以从性科学教育、精神调畅和饮食调宜这三个方面入手。

1、性科学教育

性科学教育包括性生理，性心理，性伦理，性卫生等内容。

2、精神调畅

精神调畅包括保持乐观，调和喜怒，消除忧愁，省思少虑，避免惊恐等。

3、饮食调宜

饮食是保持人体健康的一大要素。饮食营养不仅是维持人体正常生理活动的基本物质，也是提高机体的抗病能力，促进生长发育、充养肾精，保证性功能正常和精子发生成熟的物质基础。饮食调宜包括谨和五味，饮食有节，食宜清淡，饮食卫生等。

预防不孕不育需避免的不良的生活方式：

1、穿紧身裤：穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

2、烟酒刺激：烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

3、性生活不当：性生活过频 ，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。