引发女性不孕的原因 预防不孕症的11个建议

一般到婚育年龄的人们结了婚就想要宝宝了，有些女性结婚时间也不短了却一直不怀孕，这时候身边的亲戚朋友就会各种询问了，下面我们来看看常见的引发女性不孕的原因有哪些？

引发女性不孕的原因

一、阴道因素

因或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。也有些女性因为霉菌、滴虫、淋球菌引起的使得阴道环境变化，让精子的活力降低从而影响受孕机会。

二、宫颈因素

宫颈狭窄、、、粘连等均可影响精子通过；，其炎性渗出物有杀精作用；宫颈黏液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工后所致的，尤其是反人流时更容易造成这一严重合并症，把精子拒之于宫颈口之外。宫颈管的先天性异常多伴有月经异常或痛经，女孩子在初潮后就会去医院检查。而淋球菌等所致宫颈炎则是通过性生活感染的，常导致宫颈管闭锁或狭窄。宫颈内口松弛症是引起习惯性晚期流产而致不育的常见原因之一。当妊娠月份增大，胎囊重量增加超过宫颈管的承受能力时，颈管扩张，胎囊鼓出并破水，胎儿及胎盘相继排出，常发生在妊娠3个月以后。

三、子宫因素

先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力。子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。约75%的子宫内膜异位症患者有不孕史，这是因为它会引起子宫后位粘连，活动差，也可引起输卵管粘连，导致蠕动能力下降。

四、输卵管因素

女性输卵管太长、狭窄或是输卵管有炎症会引起官腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病导致女性不孕很常见，也是主要原因之一，造成炎症的疾病包括结核、内膜异位症、滴虫、淋病及其他病原菌感染。输卵管阻塞可以通过手术方法疏通，当然也可以使用试管婴儿的方法得到宝宝。

五、卵巢因素

女性卵巢跟受孕也有密不可分的关系，如果卵巢内滤泡发育不全、不能排卵并形成黄体、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。

预防不孕症的11个建议

1、适时年龄生育

男女生育能力最佳时间在25~30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。因孩子智力遗传大多来自父亲，30岁以上父亲正是智力成熟时期，此时受孕生的孩子聪明，男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大，卵巢功能衰退，其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多，遗传物质发生突变机会增多，从而导致流产及畸型儿机会增多。

2、选择好对象

（1）禁止近亲结婚生育，降低遗传病发病率。"近亲"一般指：一等亲血缘指父母、母子之间。二等亲血缘指祖孙或同胞之间。三等亲血缘指叔姨与侄女、侄甥之间。四等亲血缘指堂表兄弟姐妹间关系。

（2）做好婚前检查及早发现影响生育与优生的生殖器先天发育畸型、母子ABO血型不合溶血等病，使双方有接受治疗的心理准备，必要时以人工受精等助孕方式受孕。

3、增强体质

男女双方聚精养血、才能产生优良精子与卵子，为受精卵提供原材料，母体健，气血充足才能固胎，不致流产。

4、正确时机受孕

每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数，增加受孕机会。

5、交合有节

（1）性交过稀，精子在男性生殖道内积存过久，活力衰退影响受孕，性交过频，也使精子数量减少或精子发育不全而影响生育。

（2）避免酒后同房。因酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降。

（3）经期、产后、人流术后余血未干净或刚干净急于同房，易导致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体等均致不孕。专家指出：月经前后3天不宜行房事，顺产后月经恢复或至少2个月后、剖腹产后3个月再行房事为宜。人流术后1个月内需禁止性生活。

（4）蜜月旅行不利于受孕。因期间生活无规律，身体疲倦，新婚性生活较频繁，而客观条件不易保证性器官清洁卫生，易使女方患尿路及生殖器炎症，如遇大量吸烟、饮酒，影响精子、受精卵质量，一系列不良因素对胚胎刺激损害可致流产、早产、死胎。

（5）孕早期（头三个月）和孕晚期，尤其有自然流产史者，应严禁性生活，以免流产和早产。

6、调畅情志

首先，对性生活要消除厌恶、恐惧、担忧心理，只有男女双方气血调和，精神愉快，才能精力充沛，在受孕时机孕生爱情的结晶。双方精神过度紧张或盼子心切，脑力劳动过度皆可致"精神性不孕症"。其次，妇女本性较男子多愁善感，如不能以健康人生态度积极生活，化解由工作、生活环境带来的压力，日久必积忧成疾，多见肝郁，影响气血正常运行，扰乱内分泌调节，导致月经不调或肿瘤，进而影响受孕，甚至流产。

7、调节饮食

（1）经期过食生冷、肥甘厚味易损伤脾胃，致经脉凝涩、经行不畅，出现痛经、崩漏；而酸辣、辛热、香燥之品助阳耗阴，令月经过多。

（2）节食减肥易致性激素水平低下，影响排卵而致闭经、不孕。

（3）烟酒损害生殖细胞，尤其烈酒危害更大，故准备受孕前半年内尽量避免接触。

（4）孕早期慎用一些食物及中、西药物（如前所述）。

8、避免多次人工流产

由于受术者有较严重宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，引起输卵管炎，造成输卵管阻塞，阻碍精卵相遇受精；由于过度吸宫、刮宫损伤宫颈管和子宫内膜引起宫颈粘连缩小，阻碍精子进入宫腔或不利受精卵着床发育；多次人流损伤子宫内膜基底层，子宫内膜不能再生，造成术后闭经；人流术因不是在直视下进行，操作只能凭医生手感觉来体会，因不慎会发生一些并发症，如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、、子宫内膜异位症；且术后激素水平骤然下降，易造成性轴调节紊乱，出现月经不调，上述均可导致不孕或流产。

9、积极治疗原发病

如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病；男性的阳痿、早泄；女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。

10、孕早期避免接触放射线、有毒有害等环境。

11、正确的性交体位

主要是针对子宫后倾后屈位导致的不孕而言。宜采用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分开双腿，男方也屈膝并从女方后方双腿之间将阴茎插入，使子宫颈口正好浸浴在精液沉积之中容易受孕。