男性不育不可不知的那点事

　　男性不育是不孕不育中最为常见的男性疾病，而男性不育带给家庭的是极大的伤害，而且患者的身心都会受到影响，因此要对男性不育进行注意，这样可以有利于进行男性不育的治疗，下面是对于男性不育不可不知的那点事的详细介绍。

　　保持阴囊凉爽。阴囊内的温度，要比通常体温低1～1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不育症。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤。

　　把握好同房时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵，卵子的存活时间仅一天，这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长，一般只有2～3天左右，所以，选在“易孕期”同房，可以增加受孕机会。

　　避免精神刺激。夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

　　禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成；同样，女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

　　改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

　　做到以上几点可以避免男性不育的产生，而且还可以有利于男性不育的治疗，因此男性朋友们要注意这些。

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