避免男性不育的出现要注意一些什么事项呢?

　　任何一种疾病的出现都是存在着一定的诱因，男性不育疾病也是一样的，对于不育的出现有一些诱因是因男性的日常生活中的一些小细节而引发的，所以若是想要避免不育现象的出现，则需要多注意这么一些事项了。

　　那么，想要避免男性不育的出现，应该要注意一些什么事项呢?

　　1、男性不育 —— 忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。

　　这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

　　2、男性不育 —— 忌过频的热水浴。

　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。

　　近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

　　3、男性不育 —— 忌性生活过频过密。

　　适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、、阳痿早泄等疾。

　　4、男性不育 —— 忌精神忧郁及过度疲劳。

　　忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　5、男性不育 —— 忌不讲性器官卫生

　　讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

　　6、男性不育 —— 忌营养不良和偏食。

　　精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　7、男性不育 —— 忌不经常自我检查

　　医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

　　8、男性不育 —— 忌天天穿牛仔裤

　　研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

　　9、男性不育 —— 忌不洁性交

　　不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。