摸清男性不育的底细 防不育从生活细节出发
指夫妇同居未采取避孕措施两年以上,而生育者。女方检查正常,男方检查异常。中医学称本病为,认为与先天之本肾,后天之本脾及任脉、冲脉的元气精血不足有关。研究显示,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,生活和工作环境,是造成这些群体的主要原因。
那么,哪些人群是不育的高发人群呢?
1、企业高管:应酬多,醉酒伤精。因工作原因,许多男性企业高管应酬不断,频繁举杯。研究表明,近年来,因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿,进而影响生育能力。
2、司机:局部高温,谋杀精子。司机长时间保持久坐不动,血液循环减慢,身体内部静脉回流受阻,同时由于透气性差,致使局部高温,影响睾丸的生精功能,便进一步导致男性不育,甚至发生睾丸坏死。
3、IT人士:久坐憋尿,生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质,令IT族常常处于久坐、憋尿、接触辐射的状态,使睾丸局部高温,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,并严重影响精子的质量、数量与活力。
现代人的不良生活习惯无疑是诱发不育的一个重要原因。因此,男性朋友,尤其是从事上述职业的男性朋友,平时一定要注意养生护理,多进行锻炼,避免不良的作息和饮食习惯,促进身体的健康,保持正常的性功能,让不孕不育远离你。
不孕不育的类型有很多种,但是针对男性,主要有以下七点。
1、药物:经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。
2、辐射:长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。
3、夫妻生活:如果房事过频、纵欲过度,既可能导致阳痿,也会使每次射精所含精子量变少。
4、寒冷:精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。
5、烟酒:吸烟和酗酒是精子的主要凶手。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中,从而导致胎儿畸形或发育不良。
6、毒品:男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。
7、睡眠不足:中医专家还挺行广大男性,睡眠也是尤为重要的,夜间睡眠如果不足,可使人体的阴阳气血失调,阳气繁劳在外,阴血不能内守,出现阴虚内热,耗伤人体的津液,致使精液粘稠,导致精液液化不良。最后就是导致不育的发生。
由于精子比较脆弱,容易受到各方面的损害,容易引起不育,因此,在日常生活中千万不能掉以轻心,要在日常生活的细节中预防,避免不孕不育。那么,要远离不孕不育,男性朋友在日常生活中应该注意些什么以?
一、不要让烟酒伤害精子
吸烟和酗酒是精子的大敌。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一,因为有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。一般来说,吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而且畸形精子的数较多。酗酒则会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此万瑞雄医生提醒,青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。
二、偏食也可降低精子数
精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。万瑞雄医生表示,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
三、精子也怕热
精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。万瑞雄医生提醒,如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育,所以洗澡水温度不宜过高。
四、性生活要适度
万瑞雄医生提醒,如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。适度性生活,才有利于受孕生育。
五、生育期谨慎用药
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物等药物,精子生长的时候会受到这些药物有有些成份的影响,导致精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射也容易引起精子染色体的畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
男性不孕不育
- 男性不孕的原因有哪些方面
- 男的不孕不育有什么症状
- 男科不孕不育的原因
- 男不孕不育检查项目
- 不孕不育症状是哪些症状男性
- 不孕不育医院哪个医院最好 不孕不育医院哪家好
- 不孕不育可以治愈吗 不孕不育可以治疗吗
- 不孕不育男科:不孕不育男科咨询
- 怎么判断自己不孕不育 怎么判断自己是否不孕不育
- 男性不孕不育可以治愈吗 男性不孕不育能治疗好吗
- 男性不孕不育挂什么科 男性不孕挂什么科室
- 男性不孕不育症状是哪些症状 男人不孕不育的症状表现有哪些
- 不孕不育男科检查什么 不孕不育男科检查需要注意什么
- 男人不孕不育能治好么 男人不育不孕能治吗
- 男科不孕不育挂什么科 男人不孕不育挂什么科检查
- 男性不孕不育检查项目有哪些 男科不孕不育检查哪些项目