畸形精子男性不育的头号凶手
男性生育能力的体现,主要是在精子上,精子的数量和质量是男性生育能力的衡量标准之一,所以男性朋友们在日常生活中在保证精子数量的前提下,还要对精子的质量多加注意,如果畸形精子过多,出现了畸形精子症,也是导致男性不育的原因。下面就来一起了解下相关的知识。
是指头、体、尾的形态变异,头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。引起畸形精子症的原因重要有以下几点:
1、、腮腺炎并发的、附睾结核、精索静脉曲张等等,这些病均可影响精子的质量。
2、使用激素或某些化学药物,如抗癌药、、、呋喃类等,可导致精子发育不成熟。
3、生殖腺受到放射线照射,阴囊局部长期高热、长期酗酒,也可使精子发生畸变。
男性患有畸形精子症除了要积极寻求专业医生的诊治外,在日常生活中还应注意以下几点。
一、注重养生:
养生的途径主要指两个方面:一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。对于肾精小足,出生后再从父母处获得先天之精已无可能,但注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,则是行之有效的。因此,在饮食结构中,要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品,如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病(中医称久病及肾)及房事不节,特别是过于频繁的性生活或自慰等,可造成肾精的耗损。所以,应普及性知识,正确对待性和性生活,养成良好的性生恬习惯。
二、调整起居:
起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,男性应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样,精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以,我们应保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。
三、减少感染:
感染,特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为,精液被感染后会显著影响精子的话力,就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以,应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生,而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、等),会增加治疗的难度。
四、慎用补品:
对于生殖和性生活方面出现的问题,人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判,还是从临床的现实案例来分析,教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素,也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。
不孕不育专家温馨提示:男性朋友要想避免不孕不育,一定要保证良好的精子质量。要想避免畸形精子症,就要做好日常的养生护理工作,让健康的生活方式带给您健康的身体。
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