男性想拥有正常的生育能力应改掉不良生活习惯

　　男性精力缺少，这种疾病很容易导致男性不育，如持续发烧导致长时间体温较高，影响精子的生长环境;感染，会引起睾丸肿痛，睾丸产生精子的能力受到永久性伤害，从而引起不良。要想拥有正常的生育能力，从改掉不良生活习惯开始。

　　专家表示，男性精力可以说是有限的，并且还被多方面的因素所拖累：

　　1.如物理因素(光线、温辐射)。

　　2.化学因如汽车排出的废气及工业废气对大气的污染，杀蚊虫剂对空气的污染，农药、化肥对粮食、蔬菜的污染。

　　3.工业废水对饮水的污染，洗涤剂、化妆品以及各种职业性有害物质的直接接触)。

　　4.生物因素(包括病毒和微生物)、行为因素(如精神紧张和滥用药物)等“谋杀”了精子。

　　专家提示：营养不良和偏食也是需要特别关注的，精子的产生需要原料，因此生殖功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝，但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。而营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。