男性不育该如何自测呢？

专家指出，男性不育的原因主要集中在遗传、精索静脉曲张、隐睾、性激素异常、生殖道感染、不良生活习惯及外界污染等几个方面。了解一些生育知识和自测方法，可以帮助男性自测身体是否出现病症，是否有影响生育的病症出现。因此，男性同胞赶紧学习起来吧。

专家介绍，男性如果沿精索自上而下轻轻触摸，如果发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。精索静脉曲张会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降，引发不育。

男性若出现睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这经常会伴有生精细胞的不可逆转性的损伤。若睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

此外，精液的状态也可以部分反应生育能力，因此，男性可以通过观察精液来查看健康状况。一般来说正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血精。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，导致受孕几率下降。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，叫做精液不液化，也是不育的诱因之一。

以上就是一些男性不育的自测知识的介绍，希望可以帮知道广大的男性朋友，一旦发现身体出现异常，要及时就医进行诊断检查，以防疾病导致的不育症的出现。确定病症后，要积极进行治疗，通过有效的治疗和护理，帮助身体恢复健康。