细说男子不育的杀手 走出男性不育进补误区

穿紧身牛仔裤 男性学专家和泌尿学专家认为，紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

久骑赛车 赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

洗澡温度过高 正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏"杀机"。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成"死精"过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

缺锌少硒饮食 微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

吸入厨房油烟 近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为"家庭杀手"新"罪证"。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

走出男性不育进补误区

男性不育症原因是较为复杂的，就精子减少而言，有虚症，也有实症，尚有虚实夹杂症。有些人以为自己精子过少导致不育系身体过虚引起，而盲目进补。在中医看来，进补是有严格指征的，只有经辨证认为属于虚证者方可进补。早在两千多年前的中医经典著作《内经》中就有“虚则补之”之说。

不可盲目补锌

张某时年28岁，结婚多年不育。经大夫检查，精子质量低下，数量明显减少。为了治病，他多方打听、四处咨询，寻找治疗不育的“灵丹妙药”。功夫不负有心人，他终于从一位个体“名医”那里了解到，缺锌也是不育原因之一，从此开始补锌，今日补锌，明日补锌，结果不仅没有完成生儿育女的任务，反而闹出一身的病。

锌元素是人体所必需的微量元素，缺乏锌元素会引起人体一系列的机能紊乱，一些组织、器官生理功能障碍，甚至还有可能发生病理改变和疾病，这是人所共知的。有一段时间，经常听到人们说缺锌对人体的危害，说缺锌可以导致男性精子质量低下。于是乎，只要是因男性因素引起的不育，就想到要补充锌元素，似乎锌就是治疗男性不育的良药。科学家曾做过动物和人的实验研究，的确证实缺锌可导致男性生育能力低下；但也有不少学者得出的结论并不支持这一观点，因为许多不育患者，如少精子症、精子活力低下症患者体内所含的锌与正常人相比，并没有显著的差异。

为了弄清这一问题，不少医学家进行了大量的对比研究。证实具有生育能力组与没有生育能力组之间，精浆、精子锌元素含量与精子数量、活动力、存活率、畸形率等关键性指标均没有显著的相关性。也就是说，男性不育症的原因，决不能只归咎于锌元素的缺乏，因为在实际生活中男性真正缺锌者是不多见的。既然不缺乏锌元素，进补当然就是错误的。锌缺乏可以导致疾病，但锌过多同样也会导致疾病，盲目补锌会对身体产生一系列不应有的损害。

不可滥用中药

蒋某结婚后3年没有生育，开始自认为身体强壮，自信地把责任推到妻子身上。妻子老实，因月经不调而经常治疗。可到了正规医院，大夫非要他检查精液不可。蒋某按照大夫的要求做了相应检查，结果发现自己精子极少，根本不可能生育。蒋某是一个虚荣心特强的人，实在不能接受这个事实。为了绝对保密，他把目光盯在个体“名医”身上，“名医”的“绝招”就是大补，今日人参、明日鹿茸，2个月下来，蒋某的病不但没有治好，反而因鼻子出血住进了医院。

在临床上，不少不育症患者，体质虚弱，睾丸功能低下，精子数量少，属于中医所说虚证。这些患者，适当服用具有“大补”功效的药物，诸如枸杞子、鹿角霜、仙灵脾、何首乌、山萸肉、女贞子、熟地、人参、紫河车、鹿茸、仙茅等，对增加精子数量、提高精子质量，的确有着非常显著的作用，可使相当多的不育患者摆脱精神上的烦恼，享受到“天伦”。因此，在辨证施治的基础上，运用中医药治疗的确属于因虚导致的男性不育患者，是值得提倡和推广的。

但任何药物都有着治疗作用和副作用，中药也是如此。当然，有大有小，有轻有重，有暂时的也有长久的。部分中药的副作用较小，短期服用虽效果不显著，对身体也没有什么害处。但有些补药“性情暴躁”，运用不得当或辨证不准确就会发生意外，这在临床上经常见到。不少具有大补功能的药物是热性的，蒋某服用的人参、鹿茸就是如此。人参、鹿茸均有提高性功能的作用，凡是睾丸功能低下且属于虚证者，中医大夫常常用此配方治疗。但这些药物过量服用，会发生诸如鼻子出血、性激素失调等不良反应，特别是病情不属于虚证者，滥用更容易出现问题。对于虚实夹杂证，补药也是可以服用的，只是要经过大夫巧妙配方，采用攻补兼施的方法，以避免副作用的产生。

可影响男子生育功能的药物

影响男子生育功能的常见药物有下列五类：

一、激素类药物。雌激素、孕激素及丙酸睾丸酮等药物的应用，可抑制脑下垂体促性腺激素分泌，进而可抑制睾丸的生精功能。

二、直接抑制生精子的药物。如二氯二酰二胺类，是一种杀虫药物，但它同时有抑制生精的作用；其他药物，如二硝基吡咯类、硝基呋喃类、抗癌用的烷化剂以及新近研究从棉籽中提取的棉酚等，都有强力抑制睾丸生精功能的作用。

三、影响精子成熟的药物。如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代类药物的应用，虽然对睾丸精子功能影响不大，但这些药物对睾丸生成的精子有直接作用，使精子不能成熟而失去受精能力。

四、影响射精的药物。如治理高血压的呱乙啶、甲硫达嗪等药物均可使服药者射精量减少，甚至不射精。有些药物可以抑制射精反射，使之延迟射精，例如安宁、氯丙咪嗪等。

五、许多外用药物，如表面活性剂、有机金属化合物（醋酸苯汞等〕以及弱酸等，有直接杀灭精子的作用。若经常使用这类外用药物治疗女性生殖道疾病，如阴道内塞药等，也必然会影响生育。