男性朋友如何预防不育症？

男性不育症的发病率越来越多，生育的基本条件是具有正常的性功能和拥有能与卵子结合的正常精子。因此，无论是性器官解剖或生理缺陷，还是下丘脑-垂体-性腺轴调节障碍，都可以导致不育。男性朋友如何预防不育症？不孕不育专家建议大家做好预防工作。

1、忌天天穿牛仔裤：研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。这是男性不育的预防方法之一。

2、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和素。这也是预防男性不育的方法。

3、忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、、阳痿早泄等疾。这也是男性不育的预防方法之一。

4、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若过早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

5、忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。这也是男性不育的预防方法之一。

以上就是几种男性不育的预防方法的介绍，希望能够给您带来些许帮助。预防是关键，只要各位男性朋友们参考以上的几种预防方法，定期去医院做相关方面的检查，养成一个健康的生活习惯的话，那么您就能尽量避免患病。