男性久骑赛车致不育 电热毯取暖当心不育

哪些生活习惯会导致男性患上不育呢？日常生活中，有许多“隐性杀手”埋伏在男性朋友身边，特别是现今不育男性逐渐剧增，更表明了某些生活习惯也会导致不育的发生，例如久坐、经常洗桑拿等。那么，究竟什么生活习惯会导致男性不育呢？

导致男性不育的常见因素

1、穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为，紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

2、洗澡温度过高

什么生活习惯会导致男性不育，医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

3、缺锌少硒饮食

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

4、久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成，以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

冬天用电热毯取暖当心酿成不育大错

冬天用电热毯取暖当心酿成不育大错，精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。

而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。

所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。如果实在要使用电热毯取暖，要注意不能整夜开着，适当使用电热毯要注意以下几点：

小编温馨提醒： 一是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。二是有过敏反应的人不要用电热毯。三经常使用电热毯者要多喝水。四是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。