男性避免不育的注意事项 不孕不育检查顺序

湘120健康小编提醒男性避免不育的注意事项：

1、忌桑拿和热水浴。洗桑拿或热水浴的不良生活习惯，尤其是经常在超过40℃以上环境中洗浴或者喜欢热水坐浴的男性，弥渡不孕不育医疗专家，剑川免疫性不孕不育医院，剑川中医不孕不育治疗，很容易引发男性不育。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

2、养成良好的个人卫生习惯。不少，如、等，都与不洁有关。以预防各种危害男性生养能力的传染病，如、性传播疾病等。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。

3、忌紧身裤。有生育要求的“准爸爸”以及处于发育期的少男们，都要向紧身裤说“不”。因为紧身裤容易引发男性局部温度升高以及通风性较差，不仅容易使细菌滋生而导致各种炎性疾病的发生，影响男性生育功能，还会造成精子适宜生存的环境被破坏而使大量精子受损，导致男性不育的发生。

4、忌过早性生活。男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生、等。

5、忌性生活过频过密。一周性生活的次数应在1-2次，过频会对身体的健康造成危害。如果不节制性生活，恣情纵欲，会使殖器官长期的处于的状态，可能导致、、早泄等疾病的发生，进而造成男性不育的严重后果，所以预防男性不育就要规律的性生活，忌性生活过于频繁。

6、忌接触放射性物质。男性不育的预防表现为，经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

7、忌饮酒。酒精对男性生精细胞具有猛烈的刺激作用，能够损伤精子，且影响胚胎发育，尤其是长期大量饮酒的不良生活方式，很容易使男性生育功能受到不良影响，进而发生不育症。

8、忌不良的饮食习惯。偏食或者是诱发男性不育的常见因素，精子的产生是需要一定的原料，与患者的生精功能和营养水平都是密切相关。养成良好的饮食习惯，要注意保持营养的均衡，避免营养不良，洱源不孕不育专家解答，弥渡不孕不育医院咨询，剑川女性不孕不育症，还要多吃一些像瘦肉、鸡蛋、鱼类、新鲜的蔬菜水果等食物，保证必要而且充分的蛋白质的供应，以及维生素和微量元素的充足。