帮丈夫预防不育的原则 不孕不育检查顺序
湘120健康小编提醒帮丈夫预防不育的原则:
1、运动,但要适度
健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,永平不孕不育的好医生,云龙不孕不育专家简介,永平不孕不育医院电话,但是,运动绝不是越多越好。有研究显示,运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素,而这可能会影响受孕。
2、警惕热水浴和桑拿
睾丸产生精子需要比正常体温低1~1.5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用,虽然只是暂时的。
3、保持他的营养均衡
没有原料,再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜,保证蛋白质、维生素和微量元素的供给,对健康的精子制造者来说是必不可少的。
4、给他吃有机食物
食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量,一天当然没什么关系,但是长期积累的效果可就难说了。家中天天消费的米、面、油、蔬菜,尤其值得多花些钱买有机的。
5、避免忧郁和过度
一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人,可能连性趣都所剩几了,你还指望从他那儿获得优质的精子吗?
6、让他赶快戒烟
这可能是所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力,以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计,男烟民的精子计数比平均值降低17%。而被动吸烟的你同样深受其害,受孕率会明显降低。不过,已经证实的好消息是,戒烟的男性,精子计数提高800%!
7、规范他的性习惯
如果你的男人不注意性卫生的话,受损伤的将是我们宝贵的孕力。因为如果性生活中发生了细菌上行,引起输卵管反炎症,可能会导致输卵管阻塞,最终发生不孕。而如果他有,就更要抓紧治疗。因为性传播疾病会从两个方面引起不孕。一是引起、、输精管炎和,影响精子的贮存、存活及输出,结果造成男子不育;二是传染给女性,造成女性生殖系统的炎症,从而引起女性不育。不过,大多数性传播疾病只要及时就诊,是可以治愈的。
8、自行车座不妨考究点
如果他经常骑自行车,那很好,这是既环保又健康的健身方式。但是,如果他的自行车座是那种细窄的,不孕不育草药,九龙不孕不育,不孕不育图标,东升不孕不育,则可能使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和,加重慢性炎症,影响精子形成。所以,需要换一个比较宽,能把压力分散到臀部的车座。
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