12款粥汤食谱防治男性不育
预防男性的方法有很多,也可以通过日常常见的饮食来预防哦。今天,小编为大家盘点的就是防治男性不育的粥品和汤品,育龄男性快来一起看看都有哪些吧。
预防男性不育的粥品
鹿鞭苁蓉粥
材料:鹿鞭1对,肉苁蓉100克,粳米100克。
食用方法:将鹿鞭去膜之后,洗干净切成小块;肉苁蓉酒浸一晚,刮去皱皮,切细。粳米洗净后,加水煮为粥,粥快熟时,加入鹿鞭、肉苁蓉和适量葱白、花椒、盐、味精等调味,煮熟后即可食用。
作用:补肾壮阳,可辅助治疗男性不育症。
食盐拌粥油
材料:大米250克,食盐适量。
食用方法:将大米洗净,在锅内加适量的水,煮粥,当粥快要煮熟时,盛出粥油(粥煮沸时,粥面上浮现的米沫)1碗;将食盐炒过之后,取适量放入粥油中,搅拌均匀即可食用。空腹服用,一日一次。
作用:补虚益肾,可辅助治疗男子精液黏稠不育。
核桃构杞粥
材料:核桃仁50克,枸杞15克,大米适量。
食用方法:将核桃仁捣碎,大米洗净,加入枸杞、核桃粉和水适量,熬成粥。一日一次,经常服用。
作用:滋阴补肾,可以辅助治疗不育症。
麻雀粥
材料:麻雀5个~lo个,粳米100克,葱白3茎,白酒少许。食用方法:先将麻雀去毛,剖去内脏,洗净后炒熟,放入少量白酒,煮一小会儿,再加水和粳米煮粥,等到粥快熟时,加入葱白,再煮1分钟~2分钟即可食用。可当作早晚餐或点心,温热服。
作用:壮阳、暖肾、益精,适用于阳虚赢弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等。
核桃枸杞粥
材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。
食用方法:将核桃仁捣碎,根据自己的食量取出适量的粳米,洗净后,加入枸杞、水适量煮成粥即可食用。
作用:适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱,小便余沥不净、小便白浊等症。
芡实茯苓粥
材料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。
食用方法:把芡实和茯苓打碎,加入适量的水煮软之后,放入大米继续煮成粥之后食用。
作用:适宜于精液异常患者。
接下来,再来看看防治不育的汤品有哪些吧。
预防男性不育的汤品
鳖肉银耳汤
材料:鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。
食用方法:将鳖宰杀洗净,切成块;银耳泡水之后,与鳖肉、姜一起炖,炖熟之后放入盐调味即可食用。一日一剂,连用5天~7天。
作用:滋阴降火,适用于精液不液化导致的不育症。
鹿鞭巴戟天汤
材料:鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。
食用方法:将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。
作用:补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的男性不育症。
参芪雀卵汤
材料:人参15克,黄芪20克,山药25克,麻雀卵5个。
食用方法:将人参、黄芪、山药煎水之后,除去药渣,再打入麻雀卵搅拌均匀后稍煮片刻即可食用。温服,喝汤,一日一剂,连服数日。
作用:健脾补肾,适用于精子活力差导致的不育症。
狗脊狗肉汤
材料:狗脊15克,金樱子15克,枸杞15克,瘦狗肉200克。
食用方法:将狗肉洗净切为小块,然后与狗脊、金樱子、枸杞一起下锅,加适量水,炖40分钟左右即可食用。
作用:补肾壮阳,可辅助治疗男性不育症。
羊腰汤
材料:羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。
食用方法:将羊腰子洗净,切丁,与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅,加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉,饮汤。每日1次。
作用:壮阳补肾。可辅治男性不育症。
益气健精汤
材料:人参、水发香菇各15克,山药、黄芪各20克,麻雀头5个,母鸡1只,调料适量。
食用方法:将鸡及麻雀头去毛洗净,同入锅内,加适量水上火煮,待七成熟时,加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后,改文火煨至烂。人参用开水泡开,上笼蒸半小时。饮汤,吃肉,嚼食人参。
作用:健脾胃,补肾气。适用于脾肾气虚之精子活动力差者。
以上小编所推荐的防治男性不育食谱仅供参考哦。
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