如何有效预防不孕不育

怎么才能有效预防，近些年来，随着生活和工作的压力越来越大，这使很多人都养成了不良的习惯，每天熬夜加班，严重影响身体健康，若长期下去会引发不孕不育的出现，对整个家庭都有伤害，因此，及时预防是关键，那么，该怎么做？下面一起来看看介绍吧。

怎么才能有效预防不孕不育

一、提高性生活的质量

提高性生活的质量对于预防不孕不育有很好的方法，而且，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

二、保持外阴的清洁

保持外阴的清洁是预防女性不孕不育的方法，专家指出：在月经期间要注意卫生，月经期间也要禁止性生活，预防盆腔炎症。如果在婚后短期内没有生育计划的女性，要采取避孕措施，避免反的而导致继发不孕。

三、消除不良生活因素

一些不良因素也会引发不孕不育出现，大家要注意，如嗜烟酗酒，乱服用药品（尤其是安眠药和雌、雄性激素等），是诱发婚后不育、胎儿畸形、的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药。

奶茶被曝含重金属 长期食用致不孕不育

奶茶里到底有没有奶？暗访中，街头奶茶店主均含糊地称，“当然添了鲜奶“，而对于奶精，则讳莫如深。然而，记者在店子操作台下的柜子里，却发现了植脂末、植脂乳等奶精制品。对此，营养专家表示，奶精中所含的反式脂肪酸，含有重金属，对人体健康非常不利，容易导致、和等疾病，还能致不孕不育。

奶茶粉直接勾兑成奶茶

奶茶店里的奶茶，到底是用什么做成的？为一探究竟，记者以想加盟开奶茶店为名，暗访了武昌、汉口的十余家大小奶茶店。

目前，街头的奶茶店主要分为两种，一种是小规模的，甚至没有店名的简陋小店子；另一种是品牌连锁店或加盟店，规模比较大，看起来很正规。从分布范围来看，奶茶店主要位于学校周边、商圈和居民社区比较集中的地段。根据地段不同，每杯原味奶茶的价格在2元—8元不等，而带水果味的奶茶，则还要贵一两元。

一所小学门前，中午一放学，小学生们就直奔门前一家奶茶店，购买各种口味的奶茶。只见店主先是放点粉末在杯里，再添加点什么东西，然后倒上热水，快速搅拌，最后在封口机上一放，一杯奶茶就递给学生了。综观整个店面，除了奶茶粉、热水和杯子，最显眼的就是那台封口机，除此之外，再大件设备。而在另一家奶茶店，为了迎接中午放学后的消费高峰，店主竟提前将多种口味的奶茶都泡好，封口存放。"就怕一放学，忙不过来。"店主说。

当生意冷清下来后，记者向这些店主请教开店的生意经，对方均称，开奶茶店，没什么技术含量，关键是找好地段。攀谈中，记者在这些店子的柜台下，都发现了一袋一袋的奶茶粉（奶精）和果味粉等。

奶茶里到底有没有奶？暗访中，街头奶茶店主均含糊地称，“当然添了鲜奶“，而对于奶精，则讳莫如深。然而，记者在店子操作台下的柜子里，却发现了植脂末、植脂乳等奶精制品。对此，营养专家表示，奶精中所含的反式脂肪酸，含有重金属，对人体健康非常不利，容易导致冠心病、糖尿病和肿瘤等疾病，还能致不孕不育。

高档品牌口红被爆含铅量超标 会导致不孕不育

对于爱美女性来说，口红是必不可少的化妆单品。然而，据俄罗斯“健康生活网”7月18日消息，美国消费者事务研究办公室调查发现，六成高档品牌口红含铅量严重超标。

美国消费者事务研究办公室对33家化妆品制造商生产的口红进行了样品检验。结果发现，时下流行的口红品牌中有61%的产品铅含量超标，涉及品牌包括封面女郎、雅及迪奥等。而越便宜的口红，铅含量越少。

铅过量会导致人体中枢神经系统受损、智商降低、记忆力下降。此外，对于孕妇来说，铅是极其危险的物质，可引发孕妇流产，甚至导致不孕不育。