女性当心营养不良引发不孕 如何食疗治不孕

女性疾病已经成为备受人们关注的疾病了，出现了这样的疾病给我们患者带来太多危害，所以对于症疾病希望我们能够做好积极的预防。那么，如何避免女性不孕症发生？

女性不孕的预防首先是在发现有时早治疗。很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。因为这是导致女性不孕的因素之一。

影响女性不孕，处于青春期的孩子总是比较注意自己的形象，因此减肥在少女中很流行，这样常常造成营养不良。而防止女性不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以完全没有排卵，自然就会导致女性不孕。因此，这也是在女性不孕的预防中需注意的一点。

生殖系统可导致女性不孕，盆腔、宫颈的炎症完全可以影响到卵巢功能和输卵管，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。女性不孕的预防需预防生殖系统感染，要防止外生殖器感染，不要着装太紧色服装。注意经期卫生，此外要避免过早发生性行为。这些都是较为重要的女性不孕的预防措施。

未婚女性应愉快接受必要的妇科检查，大多数未婚女青年就算是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。专家表示，未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗。

女性应及早了解生理卫生知识，女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。不过，有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。

正确的预防不孕症对于女性而言是很重要的，当其发生的时候可以采取进行解决。那么，女性不孕症如何食疗？

枸杞汁

用料：枸杞子250克。

做法：1、将枸杞子洗净，用干净的纱布包好。

2、将枸杞子绞取汁液。

功效：能补益肾精、滋养阴血。适用于不孕症患者食用。

红花蒸蛋

用料：鸡蛋1个，藏红花2克。

做法：1、鸡蛋1个，打一个孔。

2、放入藏红花，搅匀蒸熟。

功效：能活血化瘀，适用于不孕症患者。

米酒炒海虾

用料：虾400克，米酒250毫升，葱、姜末各适量。

做法：1、虾洗净去壳，放入米酒浸泡10分钟。

2、香油入热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。

功效：能温补肾阳、活血调冲。适用于不孕症患者食用。

虫草全鸡

用料：冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、食盐、黄酒各适量。

做法：1、将鸡洗净，鸡头劈开后纳入虫草扎紧，余下的虫草与葱姜一同放入鸡腹中，放入罐内。

2、注入清汤，加盐、黄酒，上笼蒸一个半小时，出笼后去葱、姜即可。

功效：能补肾助阳，适用于不孕症患者食用。

蜜饯柚肉

用料：鲜柚肉500克，250克，白酒适量。

做法：1、鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中。

2、加白酒封严，浸泡一夜，然后倒入保山中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。

功效：能利湿化痰，适用于不孕症患者食用。