不育患者不可不知的食疗方

男性不育患者有时光靠药物或者手术治疗是远远不够，如果你想要身体早点康复的话，那么日常了解一些男性不育食疗方法作为辅助治疗很关键哦。下面我们一起看男性不育都有哪些食疗方法吧。

男性不育的食疗方法有哪些？

男性不育的食疗方法1、多食蛋类：这些都是富含高蛋白的食物，机体消化吸收以后可以促进精子形成，其中蛋类丽鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，建议每天1—2只为宜。

男性不育的食疗方法2、多食荤腥：多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。谚曰：“麻雀打雄，越小越凶。”“离家莫食雀，食雀会起雀。（阳茎隐称之一为“雀”，常言“小麻雀”）。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。各种水产品，大多性平而偏凉。生虾仁浸酒，滋阴补肾，有助于生精。甲鱼、龙虾，大闸蟹身价倍增，不必赶潮流，工薪阶层收入有限，应注意价格/效益之比，也就是说要讲科学，用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品。

男性不育的食疗方法3、鳗和鳗精：日常佳肴。自古入药，味甘性平。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”，《经验广集》曰：“话男妇一切虚劳弱症。”《日华子本草》曰：“起阳。鳗和鳗精可促进蛋白同化，提高免疫功能与交配能力，同时有助于提高生育能力。不孕育者服之，有助于孕育。

男性不育的食疗方法4、自制牛鞭膏：具有补肾阳、益阳气的功效，牛鞭选用带睾丸者效果更佳。洗 净，斩段，清水煮沸，弃腥水，再仔细去毛及杂物，须用筷子通净尿道内“臊物”。加黄酒500~1000ml，白酒250ml，葱姜，窍门是加一匙红糖及半杯啤酒，不必加水，放入高压锅，烧开后用小火炖烂如膏。牛鞭膏主要是吃蛋白质和各级水解物（胨、氨基酸）。

男性不育的食疗方法5、猪、牛汤骨或小排骨汤：煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。

男性不育的食疗方法6、木耳冰糖羹：白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。

男性不育的食疗方法7、人参类：益气、生精，有壮阳之功，宜男子服用，效果更佳。

男性不育的食疗方法8、生薏苡仁粥：生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。

小编温馨提示：男性朋友在治疗男性不育的过程中，千万不要忘记在生活中合理饮食，补充身体营养，养成不抽烟喝酒等好的生活习惯，这样才能让你身体恢复的更加快哦。