男人补精子吃什么好

男性不孕 2017-08-02 15:05男性不孕症www.buyunw.cn

近年来,有许多人被不育症疾病所困扰,而其中部分的患者是由于精子异常导致的,那么有什么比较好的方帮助补精呢?下面为大家介绍补精食物,供大家了解。

男人补精吃什么好

蛋类

蛋类是精子最好的补充剂,由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什麽补什麽”。

当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

人参

这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用於、等疾患。

桑葚

桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对於在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理,提高精子质量的作用。

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